Temat: Przez listopad biegiem;)

hejka

zapał gdześ poszedł w listopadzie no ale w grudniu tak jak obiecywałam biorę się do roboty oby zdrowia i sił nie zabrakło

wczorajsze bieganie 6 km

43 km/100 km

Hej ja nawet nie dam rady zaliczyć ty 40 km dziś spróbuje przebiec 5 i zamknę listopad na 35  eh. Niestety nie mam teraz zbyt dużo czasu staram się o kredyt na mieszkanie, a że prowadzę własną działalność nie jest to takie i łatwe. Wczoraj zamiast bieżni miałam maraton po bankach, a że zepsuł mi się samochód to był on nawet  w pół biegu

co do ciuchow! W biegach trza startowac:) Przez jeden sezon zebralo mi sie kilka koszulek termo za darmoche ( w ramach wpisowego - ale to i tak taniocha ). Dla chcacego zwykly dres wystarczy, dwie koszulki, bluza, kurtka i mozna latac. W decathlonie za niewielkie  pieniadze mozna nabyc gerty i kurtki, choc jak wspomnialam, dwie bluzy w zupelnosci wystarcza. Jak jest zimno - zawsze mozna przyspieszyc:) Poza tym, do biegania nalezy sie ubierac tak, jakby bylo 8-10 stopni wiecej niz w rzeczywistosci. Chyba gorzej jest sie przegrzac niz zmarznac. Wazna jest czapka, rekawiczki i skarpety grzejace achillesy... i nie dac sie wychlodzic po biegu... od razu uciekac do domu, zeby sie nie zalatwic.

póki co mam:
8,5 km/41,2 km/60 km
dziś już się lepiej czuję więc tak jeszcze ok 5 km dobiegnę.

na grudzień zakładam (racjonalnie) - 75 km

Hej:) kto chętny do założenia wątku na grudzień???

Dopiero wróciłam do domu po pracy. Miałam dziś porobić kilkadziesiąt kółek wokół bloku, bo wiadomo, późna pora, strach biegać gdzieś daleko... Ale...rozpadało się, więc do planu listopadowego zabrakło mi tych kilka kilometrów. Plan miałam mały, gdyby nie deszcz, zostałby zrealizowany. Na grudzień jestem chętna :)

Deszcz to żaden powód żeby rezygnowac z biegu, trzeba biegac w każdych warunkach:)
No to PromykVit zakładaj nowy wątek i się przenosimy:)

"Miałam dziś porobić kilkadziesiąt kółek wokół bloku"
 A nie lepiej biec przed siebie gdzieś dalej i wrócić? Od tylu kołek może się zakręcić w glowie:) No i co sądziedzi pomyślą? kilkadziesiąt kółek;)))

Ja też się na grudzień piszę :)
jak chcecie to mogę założyć nowy wątek ;)

ok motylku to zakładaj;)