- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 1477
31 maja 2011, 21:50
No to jak poprzednio, stawiamy sobie cel km bądź czasowy kaloriowy obojętnie, najważniejsze aby go zrealizować i regularność :D Mój cel na czerwiec to 180km :) Od 10 czerwca mogę biegać i rano i wieczorem :D Zapraszam nowe osoby jak i stałych biegaczy :D
Edytowany przez Robinho199288 31 maja 2011, 21:51
- Dołączył: 2011-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 258
17 czerwca 2011, 22:04
Dzisiaj 6.5
72 km/100km
Edytowany przez gi.jungbauer 17 czerwca 2011, 22:05
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
18 czerwca 2011, 16:16
17-06-2011r.
dzisiaj przebiegłam 12km
ogólnie przebiegłam 115km/200km
- Dołączył: 2011-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 258
18 czerwca 2011, 16:23
Dzisiaj 6
78 km/140km
Edytowany przez gi.jungbauer 21 czerwca 2011, 06:00
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
18 czerwca 2011, 23:27
12 km/62 km/100km
pierwszy raz od miesiąca naprawdę mi się dobrze biegło!!!!!
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 1477
20 czerwca 2011, 08:27
Mój cel 180km
51,3km/ 180km
04:19:00 -----> 04h 19min 00sek
(za piątek)
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 898
20 czerwca 2011, 09:01
Helloł
Po wczorajszym biegu jestem b. zadowolona z mojego występu na 10 km w Namysłowie. Poprawiłam mój czas na na tym dystansie o 4 minuty. Czas brutto 52,41 i trzecie miejsce w kategorii wiekowej K-30
niedziela 11 km
82,1/140 km
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
20 czerwca 2011, 10:13
18/19-06-2011r.
dzisiaj przebiegłam
18km [sobota - 12km, niedziela - 6km]
ogólnie
przebiegłam 133km/200km
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 1477
20 czerwca 2011, 22:42
Mój cel 180km
66,1km/ 180km
05:31:00 -----> 05h 31min 00sek
- Dołączył: 2011-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 258
21 czerwca 2011, 05:58
Dzisiaj 9
87 km/140km
Edytowany przez gi.jungbauer 21 czerwca 2011, 05:59