Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ziemniaki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasia2666

kasia2666

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 846

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 17:32

dziewczyny jak to właściwie z tymi ziemniakami bo ja wcinam warzywa na patelnie i tych ziemniaków dosyć sporo ale podobno bez sosu niskokaloryczne.Co myślicie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia2666

kasia2666

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 846

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 17:47

ja je robie bez tłuszczu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nadson

nadson

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 17:49

A co lepsze, ziemniaki czy biały ryż?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasia2666

kasia2666

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 846

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 17:52

ziemniaki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 17:53

ziemniaki są pyszniaste!!
szczególnie w mundurkach
z pewnością lepsze od białego ryżu
koperek i troszkę masełka - ideał!
są mega zdrowe, jem często :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olaxandra

Olaxandra

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3087

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 17:56

olgafigmat napisał(a):

ziemniaki są pyszniaste!!szczególnie w mundurkachz pewnością lepsze od białego ryżukoperek i troszkę masełka - ideał!są mega zdrowe, jem często :)

 

Ale mi narobiłaś teraz ochoty na takie młode ziemniaki z masełkiem i koperkiem :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 21:37

bez tej tłustej staropolskiej omasty, sosów, masła jest ok.
Zdjęcie użytkownika siupka

siupka

  • Dołączył: 2006-08-06
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 6712

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 21:41

sa bardzo zdrowe pod warunkiem ze bez tluszczow i sosow. I najlepiej ze skorka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kacha32

Kacha32

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 21:57

no niby ich nie jem, ale jak już będą młode, to zjem z koperkiem , jajkiem sadzonym i maślanką
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 22:06

Ziemniaki to warzywo jak każde inne bez zbędnych dodatków jest równie mało kaloryczne.
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 22:14

ja tam niczego nieodmawiam jak mamy ziemniaki na obiad  to zawsze jem ale w mneijszych ilościach niż kiedyś , ale same ziemniaki to nic nie tuczą czyli jak nie są maszczone , nie ma sosu to  sa zdrowsze
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.