Temat: ziemniaki

dziewczyny jak to właściwie z tymi ziemniakami bo ja wcinam warzywa na patelnie i tych ziemniaków dosyć sporo ale podobno bez sosu niskokaloryczne.Co myślicie
Ziemniaki są ok jeśli sa podawane jako warzywo - dodatek do potrawy - i nie są smażone w głebokim tłuszczu.

Tzw. "warzywa na patelnie" nie są wcale zdrowym obiadkiem, bo maja więcej ziemniaków niż reszty oraz wymagaja do przygotowania procesu smażenia, który odbiera warzywom wartiości odżywcze. Ich jedzenie jest tożsame z kupnem dania w słoiku czy do mikrofalówki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.