Temat: A6W od dzisiaj- 15.11.2010! Kto ze mną?

Tak jak w temacie ;) Możemy się tu dzielić swoimi osiągnięciami :) W pierwszym poście wpisujcie swoje obecne "wymiary", a później w każdy poniedziałek nowe mierzenie i ocena jak te cm nam lecą ;) Kto się przyłączy? ;)
Moje wymiary:
Szyja-37,5
Biceps-37
Piersi-113
Talia- 100,5
Brzuch-115
Biodra-114,5
Udo-74,5
Łydka-46
Powiem Ci szczerze, że nie ćwiczę w ogóle ;) Jedyne ćwiczenia jakie robię, to właśnie a6w
gratuluje dziewczyny ja za tydzień wstawie swoje porownania bo dzis dopiero cwicze 2 dzień
Cześć dziewczyny :) Gratuluję wyników;)
Ja w prawdzie na początku ćwiczeń nie zmierzyłam się tak dokładnie ale wtedy zmierzyłam tylko talię i biodra i zaraz podam wymiary
Szyja 35
Bicepsy 28
Piersi 97
Talia było 84 a jest 79 ( 5cm mniej :)
Brzuch 93
Biodra było 110 a jest 108 (2 cm mniej:)
Udo 56
Łydka 39
Na następne mierzenie będę już wiedziała dokładniej czy z pozostałych części ciała coś mi też ubyło :)
Brawo malgoska1986 :) Na pewno z innych też trochę spadło ;)
Mam nadzieję przekonamy się za tydzień :)
W porównaniu do Was, mnie ubyło niewiele, ale dietę zwaliłam po całości, więc cud, że w ogóle coś wzięło xD, no i jak tak dalej pójdzie to pierwsza cyfra "6" w tali nie będzie taka odległa ;D.
                      15.11.10              22.11.10             Różnica
Szyja                 33                          33                      0
Biceps               26                          26                      0
Piersi                 88                          88                      0
Talia                  73                          71                      -2!
Brzuch               80                          80                      0
Biodra               90                          89                       -1                
Udo                  55                          54                       -1
Łydka               37                          36                       -1! <3
Zszedł mi centymetr z łydki, więc mega zaciesz, i aż dwa z tali, której istnienie dopiero co powoli zostaje potwierdzane xD.
Gratuluję wszystkim świetnych wyników ;D.
A reszta zaginęła w akcji? :D No Laski! Jak Wam poszedł ten tydzień?:)
Cześć dziewczyny :)  Co tu tak cicho?? Ruszamy się ruszamy :) I kolejny dzień A6W przed nami. Ja zaczynam właśnie 7 dzionek ale ćwiczenia dopiero zrobię wieczorkiem jak wrócę do domku po pracy.
Miłego dnia Wam życzę :)
No nasz to już 9 dzień (przynajmniej części z nas) ;) Tylko właśnie jakoś tak się niektórym zaniemogło chyba... ;) Co z Wami?
Tak zajęte są ćwiczeniami że nie maja czasu z nami pisać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.