15 listopada 2010, 15:40
Tak jak w temacie ;) Możemy się tu dzielić swoimi osiągnięciami :) W pierwszym poście wpisujcie swoje obecne "wymiary", a później w każdy poniedziałek nowe mierzenie i ocena jak te cm nam lecą ;) Kto się przyłączy? ;)
Moje wymiary:
Szyja-37,5
Biceps-37
Piersi-113
Talia- 100,5
Brzuch-115
Biodra-114,5
Udo-74,5
Łydka-46
22 listopada 2010, 11:43
Powiem Ci szczerze, że nie ćwiczę w ogóle ;) Jedyne ćwiczenia jakie robię, to właśnie a6w
22 listopada 2010, 15:00
gratuluje dziewczyny ja za tydzień wstawie swoje porownania bo dzis dopiero cwicze 2 dzień
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Szamotuły
- Liczba postów: 26
22 listopada 2010, 16:12
Cześć dziewczyny :) Gratuluję wyników;)
Ja w prawdzie na początku ćwiczeń nie zmierzyłam się tak dokładnie ale wtedy zmierzyłam tylko talię i biodra i zaraz podam wymiary
Szyja 35
Bicepsy 28
Piersi 97
Talia było 84 a jest 79 ( 5cm mniej :)
Brzuch 93
Biodra było 110 a jest 108 (2 cm mniej:)
Udo 56
Łydka 39
Na następne mierzenie będę już wiedziała dokładniej czy z pozostałych części ciała coś mi też ubyło :)
22 listopada 2010, 16:21
Brawo malgoska1986 :) Na pewno z innych też trochę spadło ;)
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Szamotuły
- Liczba postów: 26
22 listopada 2010, 17:07
Mam nadzieję przekonamy się za tydzień :)
22 listopada 2010, 18:01
W porównaniu do Was, mnie ubyło niewiele, ale dietę zwaliłam po całości, więc cud, że w ogóle coś wzięło xD, no i jak tak dalej pójdzie to pierwsza cyfra "6" w tali nie będzie taka odległa ;D.
15.11.10 22.11.10 Różnica
Szyja 33 33 0
Biceps 26 26 0
Piersi 88 88 0
Talia 73 71 -2!
Brzuch 80 80 0
Biodra 90 89 -1
Udo 55 54 -1
Łydka 37 36 -1! <3
Zszedł mi centymetr z łydki, więc mega zaciesz, i aż dwa z tali, której istnienie dopiero co powoli zostaje potwierdzane xD.
Gratuluję wszystkim świetnych wyników ;D.
22 listopada 2010, 22:09
A reszta zaginęła w akcji? :D No Laski! Jak Wam poszedł ten tydzień?:)
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Szamotuły
- Liczba postów: 26
23 listopada 2010, 08:24
Cześć dziewczyny :) Co tu tak cicho?? Ruszamy się ruszamy :) I kolejny dzień A6W przed nami. Ja zaczynam właśnie 7 dzionek ale ćwiczenia dopiero zrobię wieczorkiem jak wrócę do domku po pracy.
Miłego dnia Wam życzę :)
23 listopada 2010, 08:31
No nasz to już 9 dzień (przynajmniej części z nas) ;) Tylko właśnie jakoś tak się niektórym zaniemogło chyba... ;) Co z Wami?
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Szamotuły
- Liczba postów: 26
23 listopada 2010, 08:41
Tak zajęte są ćwiczeniami że nie maja czasu z nami pisać :)