15 listopada 2010, 15:40
Tak jak w temacie ;) Możemy się tu dzielić swoimi osiągnięciami :) W pierwszym poście wpisujcie swoje obecne "wymiary", a później w każdy poniedziałek nowe mierzenie i ocena jak te cm nam lecą ;) Kto się przyłączy? ;)
Moje wymiary:
Szyja-37,5
Biceps-37
Piersi-113
Talia- 100,5
Brzuch-115
Biodra-114,5
Udo-74,5
Łydka-46
30 listopada 2010, 13:46
ja mam 9 zaliczony zmierze sie dopiero w niedziele
1 grudnia 2010, 13:02
Ja już nie wytrzymałam na a6w, robię owszem, ale swoją wersję, tzn.- tyle ile dam radę ;) Natomiast dzisiaj odkryłam fajne ćwiczenia ;) Podsyłam Wam linka http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM :) Napiszcie czy Wam przypadły do gustu ;)
- Dołączył: 2009-07-31
- Miasto: Jawor
- Liczba postów: 2107
1 grudnia 2010, 20:17
całkiem niezłe się wydają xd ale wole coś cięższego :D
1 grudnia 2010, 21:46
Przebrnęłam przez 17 dzień, ale było ciężko...
1 grudnia 2010, 21:48
little0angel robiłam kiedyś te ćwiczenia
![]()
pilatesik mi się podobał
![]()
pilatesik mi się podobał 
