Temat: płaski brzuch w tydzień

możliwe, sama tego próbowałam, ale jest jeden haczyk - co szybko przychodzi też szybko odchodzi. jeśli będziesz sumiennie robić przez tydzień te ćwiczenia brzuch rzeczywiście będzie ładniej wyglądał. ale po dniu, dwóch dniach przerwy znowu będzie taki sam ;) krótki wysiłek niczego nie da. jakby to naprawdę w 100% działało, to byśmy wszystkie miały boskie brzuszki ;) do roboty! a nie na skróty :p

"Sprubój"  Może będziesz pierwsza.

sprÓbUj

Po Twoim pamiętniku widzę, że lubisz rozwiązania na skróty :) 7 kg. w 23 dni i płaski brzuch w tydzień :) powodzenia! :P

    z chudnięciem sama nie wiedziałam że będą takie efekty jak się zmienia właściwie całe stare nawyki żywieniowe na nowe lepsze to i efekty są. Wcześniej jadłam same ''śmieciowe'' jedzenie

Dokładnie, kto nie "prubóje" ten nie ma :D

no dobra płaski brzuch w tydzień, ale dla osoby, która ma już stosunkowo płaski brzuch. z doświadczenia wiem, ze jesli nie bedzie odpowiedniej diety to brzuch bedzie jak beben. 

Jeśli wierzysz w cuda na kiju, to czemu nie.

Opinie są bardzo zachęcające :) Co prawda nie wierzę w jakieś super efekty ale dodam to do mojego zestawu ćwiczeń, zawsze to jakieś urozmaicenie i z czasem (nie w tydzień) na pewno zobaczę efekty ciężkiej i systematycznej pracy