Temat: ORBITREKOMANIA - IX edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już IX edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

IX edycja 18.10.2010 - 28.11.2010

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją dla wszystkich będzie  "specjalne"zadanie do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia....

Zadanie dla przegranego:
I tydzień: 
zrobienie wirtualnej kawy/herbaty dla wszystkich uczestników ;p;p;p
II tydzień:
rozśmieszanie uczestników zabawnymi kawałami :D
III tydzień:
osobiście zaprojektowana kartka z gratulacjami (w paint) ;p
IV tydzień:  30 dodatkowych minut na orbitreku 
V tydzień:
wiersz pochwalny dla wygranego

Moja suma z dzisiejszymi 60min = 260min.

 

Dziewczynki, a czy robicie jakies rozciagania jak skonczycie?

Pasek wagi

ja robię 8minutówki (w tym rozciągające)

właśnie idę walczyć :)

dziś 70 minut razem 1030
70 dziś + 90min = 160minut
dzis 60 .......razem 680 minut
rybus ale dajesz czadu:)
a ja tam nic nie robie przed orbim
Jaki miły tłok się zrobił
Dorzucam dzisiejsze 60, co daje razem 680 - Asiulka22.malbork - dogoniłam Cię niezamierzenie
Pasek wagi
50 minut +210 = 260 minut.... mało, ale powoli do przodu :)
Pasek wagi
hej, hej kochane....

Witam nowe osóbki
U nas zawsze lista otwarta, ale to jest zarazem duże wyzwanie dla "świeżonek" jeśli nie chcą być na szareńkim końcu;p
A swoją drogą to chyba ja będę na samym końcu.
Nie wiem co się dzieje, ale serducho wali mi baaardzo mocno i szybko, zwykłe mycie głowy, ścielenie łózka, czy nawet wejście po schodach sprawia mi od tygodnia spore problemy i nie wiem czemu...
Ciśnienie skacze, w głowie karuzela, a z żołądkiem....hmmm...o orbitreku wcale nie myślę...
Ale jestem z Wami i bacznie obserwuję Wasze poczynania...
Kto wie, może wymyślę coś ekstra dla wygranej....
Hahaha, kupon na pizze;p;p;p;p Albo fryty z dostawą do domu;p;p;p
To się rozpisałam, lecę spać:)

11.11 - 30minutek

SUMA - 325minut

Pasek wagi
Kaloryferko Kochana...myślę, że jeszcze dzisiaj coś pokręcę i odrobie wczorajszą...stratę
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.