© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 stycznia 2023, 19:23
Cześć
Czy wykluczenie mięsa przyspiesza chudnięcie. Czy to mit?
Co Wam pomaga na redukcji. Może macie przepisy na jakieś dania wegetariańskie, nie muszą być wegańskie.
Dzięki za pomoc
27 stycznia 2023, 01:39
Zero węglowodanów, i pierwszy tydzień prawie -5 kg na wadze
27 stycznia 2023, 02:53
Ja jestem typowym mezomorfikiem, brak mięsa (czyli źródła 100% białka), to tycie jak gąbka. Chociaż bardzo bym chciała w dużej mierze zrezygnować, ale samymi warzywami się nie najem :( Więc u mnie weganizm by się nie sprawdził na chudnięcie.
A zamiast mięsa nie możesz jeść jajek ?
27 stycznia 2023, 02:55
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Żebyś zadawała głupie pytania. Dla zdrowia. Dla ratowania planety. Z powodów etycznych, takich jak współczucie dla zwierząt. Można też zwyczajnie nie lubić mięsa.
No raczej ze współczuciem dla zwierząt nie ma to nic wspólnego.
w przypadku autorki czy ogólnie?
I jedno i drugie.
27 stycznia 2023, 07:54
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Żebyś zadawała głupie pytania. Dla zdrowia. Dla ratowania planety. Z powodów etycznych, takich jak współczucie dla zwierząt. Można też zwyczajnie nie lubić mięsa.
No raczej ze współczuciem dla zwierząt nie ma to nic wspólnego.
w przypadku autorki czy ogólnie?
I jedno i drugie.
a możesz rozwinąć, bo nie rozumiem? Nie jem mięsa przede wszystkim z tego powodu, rozumiem, ze lepiej wiesz, co motywuje ludzi.
27 stycznia 2023, 11:15
Mięso nie tuczy. Tuczy nas mąka :D kluchy, olej, majonezon i wszystkie gotowe sosy, ciastka, cukierki ;) łyżka oleju 90 kalorii należy uważać żeby nie przelać i nie zrobić z ,, dietetycznej sałatki" Bomby kalorycznej
Co to za bzdury? Tuczy nadwyżka kaloryczna a nie konkretna rzecz. Jak sie jest w deficycie to się chudnie nawet jedząc kluchy, chipsy, sałatki z olejem itd.
27 stycznia 2023, 11:27
Ja jestem typowym mezomorfikiem, brak mięsa (czyli źródła 100% białka), to tycie jak gąbka. Chociaż bardzo bym chciała w dużej mierze zrezygnować, ale samymi warzywami się nie najem :( Więc u mnie weganizm by się nie sprawdził na chudnięcie.
A zamiast mięsa nie możesz jeść jajek ?
Nie...... na śniadanie bardzo często jem jajka, średnio 2-3 sztuki, nie dałabym rady jeść dodatkowo na obiad. Nie lubię z resztą jajek sadzonych z ziemniakami, te kotlety jajeczne to sam tłuszcz jak dla mnie. Nabiału nie lubię i też nie mogę, tylko jakieś jogurty kokosowe, ale to się jako źródło białek nie liczy :D
27 stycznia 2023, 11:44
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Żebyś zadawała głupie pytania. Dla zdrowia. Dla ratowania planety. Z powodów etycznych, takich jak współczucie dla zwierząt. Można też zwyczajnie nie lubić mięsa.
No raczej ze współczuciem dla zwierząt nie ma to nic wspólnego.
w przypadku autorki czy ogólnie?
Ogólnie
27 stycznia 2023, 13:11
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Generalnie rozumiem twój sentyment w tej sprawie i sie z nim zgadzam, bo chcąc kompletnie chronić zwierzęta powinniśmy wybierać weganizm, ale po kiego przychodzisz znowu z atakiem, skoro temat jest o czymś innym?
27 stycznia 2023, 13:24
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Żebyś zadawała głupie pytania. Dla zdrowia. Dla ratowania planety. Z powodów etycznych, takich jak współczucie dla zwierząt. Można też zwyczajnie nie lubić mięsa.
No raczej ze współczuciem dla zwierząt nie ma to nic wspólnego.
w przypadku autorki czy ogólnie?
I jedno i drugie.
a możesz rozwinąć, bo nie rozumiem? Nie jem mięsa przede wszystkim z tego powodu, rozumiem, ze lepiej wiesz, co motywuje ludzi.
Czego nie rozumiesz ?
27 stycznia 2023, 13:26
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Generalnie rozumiem twój sentyment w tej sprawie i sie z nim zgadzam, bo chcąc kompletnie chronić zwierzęta powinniśmy wybierać weganizm, ale po kiego przychodzisz znowu z atakiem, skoro temat jest o czymś innym?
Z jakim atakiem ?
