© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 stycznia 2023, 19:23
Cześć
Czy wykluczenie mięsa przyspiesza chudnięcie. Czy to mit?
Co Wam pomaga na redukcji. Może macie przepisy na jakieś dania wegetariańskie, nie muszą być wegańskie.
Dzięki za pomoc
25 stycznia 2023, 22:10
jedz mięso 🤦🏻 ono jest dobre dla człowieka, pieczone, czy gotowane, a nawet smażone, jedz, tylko nie lej litra sosu na to mięso, nie zjedz go z puree że śmietaną, albo z czterema kawałkami białego chleba 😉
jedz
mieso jest ważne
nic nie wykluczają z diety, wykluczają tylko ilość, wielkość porcji się liczy
25 stycznia 2023, 22:15
jedz mięso ?? ono jest dobre dla człowieka, pieczone, czy gotowane, a nawet smażone, jedz, tylko nie lej litra sosu na to mięso, nie zjedz go z puree że śmietaną, albo z czterema kawałkami białego chleba ?
jedz
mieso jest ważne
nic nie wykluczają z diety, wykluczają tylko ilość, wielkość porcji się liczy
Dziekuję za odpowiedź. Teraz wiem, że nie muszę rezygnować. Pozdrawiam serdecznie
25 stycznia 2023, 23:00
Ja nie jem mięsa i początkowo owszem schudłam, a później wróciło (ale ja się nie odchudzałam, samo spadło).
26 stycznia 2023, 08:38
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
26 stycznia 2023, 15:48
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
26 stycznia 2023, 16:19
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
26 stycznia 2023, 17:38
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Żebyś zadawała głupie pytania. Dla zdrowia. Dla ratowania planety. Z powodów etycznych, takich jak współczucie dla zwierząt. Można też zwyczajnie nie lubić mięsa.
Edytowany przez Użytkownik4250924 26 stycznia 2023, 17:39
26 stycznia 2023, 17:45
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Żebyś zadawała głupie pytania. Dla zdrowia. Dla ratowania planety. Z powodów etycznych, takich jak współczucie dla zwierząt. Można też zwyczajnie nie lubić mięsa.
No raczej ze współczuciem dla zwierząt nie ma to nic wspólnego.
26 stycznia 2023, 18:16
Na pewno brak miejsca powoduje niedobory, któe wegetarianie muszą w tabletkach uzupełniać- chyba b12
Wegetarianie nie muszą. Weganie muszą.
Po co być wegetarianinem ?
Żebyś zadawała głupie pytania. Dla zdrowia. Dla ratowania planety. Z powodów etycznych, takich jak współczucie dla zwierząt. Można też zwyczajnie nie lubić mięsa.
No raczej ze współczuciem dla zwierząt nie ma to nic wspólnego.
w przypadku autorki czy ogólnie?
26 stycznia 2023, 20:17
Ja jestem typowym mezomorfikiem, brak mięsa (czyli źródła 100% białka), to tycie jak gąbka. Chociaż bardzo bym chciała w dużej mierze zrezygnować, ale samymi warzywami się nie najem :( Więc u mnie weganizm by się nie sprawdził na chudnięcie.
