Temat: czy będą efekty ?:)

nasta17 napisał(a):

Nie rozumiem po co większość powtarza że dieta 1000 kcal to głodówka. Każdy ma inne zapotrzebowanie i dla jednej będzie to zbyt mało a dla innej w sam raz. Jak chce to niech stosuje. Ja np. nie chudnę na niczym innym jak obcięciu kcal do 1000 max na dzień. I co głoduje sie? Nie... taki mam organizm i tyle. Wielu dietetyków przepisuje dietę do 1000 kcal, to skoro to taka głupota to nie wiem po co lekarze to przepisują...Jak ma ochotę to może stosować tą dietę ale robi to na własną odpowiedzialność i tyle.

CzarnaCzekoladka napisał(a):

nasta17 napisał(a):

Nie rozumiem po co większość powtarza że dieta 1000 kcal to głodówka. Każdy ma inne zapotrzebowanie i dla jednej będzie to zbyt mało a dla innej w sam raz. Jak chce to niech stosuje. Ja np. nie chudnę na niczym innym jak obcięciu kcal do 1000 max na dzień. I co głoduje sie? Nie... taki mam organizm i tyle. Wielu dietetyków przepisuje dietę do 1000 kcal, to skoro to taka głupota to nie wiem po co lekarze to przepisują...Jak ma ochotę to może stosować tą dietę ale robi to na własną odpowiedzialność i tyle.

Już nawet nie chodzi o to 1000kalorii, ale o BMI - świat się kończy..

sandra500 napisał(a):

hej:) więc zaczęłam od wczoraj i postanowiłam, że codziennie bd jeździła godzinkę na rowerze i robiła 100 brzuszków:) oczywiście stosuje także dietę :) ok 1000 kcal , czy sądzicie, że to przyniesie efektyu(chce stracić kilka cm w udach i brzuchu)? w jakim czasie mniej więcej ?:) dodam, że mam 171 cm wzrostu ważę 56 kg i mam 17 lat :) z góry dziękuję :)