Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

Ja wcale nie ćwiczę! Dieta ta sama odchudza! wiem, bo jużto kiedyś sprawdzilam - gwarantowane odchudzenie!!!
             pozdrawiam

Zajrzyjcie pod ten adres
http://www.we-dwoje.pl/dieta;kopenhaska,artykul,2653.html
to daje troszkę do myślenia

Ja mam już drugi dzień.O 6 rano wypilam kawe a teraz pije herbate czerwoną Pu-Erh. Mam pytanie .Dziewczyny czy jecie wszystko co jest zapisane w jadlospisie? Pytam dlatego ze mnie jakos nie chce sie wogule jesc i nie wiem czy to dobrze czy zle. A poza tym to chcialabym już aby było cieplo.Chociaz taka pogoda by mozna bylo wyjsc na rower. Jak pada deszcz to nic nie chce sie robic. Pozdrowka a i w którym dniu juz widac jakies efekty?

Milego dzionka

kurcze!4 dzień a ja wymiękłam , a miałam wytrzymac 7 dni, no co zrobić jak mama zrobiła pyszne gołąbki i skusiłam się na jednego,ale co tam ubyły kolejne 2 kiloski na razie wystarczy,a tak wogóle to strasznie to znosiłam gorzej niż za pierwszym razem (może dlatego że miałam tylko 4 miesiące przerwy)tłucze mnie zimno , jestem śpiąca , po brokułach wymiotuję a włosy wychodzą garściami.DLATEGO  KONIEC MĘCZARNI POZDRAWIAM

hej ja zaczynam o jutra. mam pracę siedzącą jakie ćwiczenia stosujecie. mam 72 kg i chciałabym zejść do 58 kg . czy szpinak możemy zastąpić brokulami.pa

Jestem w czwartym dniu diety!!! 
Wczoraj myślałam, że się poddam, ale jakośwytrzymałam!!!.
Tak Ewuniu szpinak można zastapić, ale kapustą pekińską albo salatą. Ja 3 lata temu z 68kg. schudłam na 56 kg; a później jeszcze do 52 kg. Tylko później musisz ograniczyć jedzenie do 1200kcal.     Trzymaj się!!!!

Ja już jestem w 4 dniu diety!!!! Wytrzymałam!!!!
Ewuniu szpinak możesz zastąpić gotowaną kapustą pekińską albo sałatą!
Ja 3 lata temu schudłam z 68kg. na 56 kg.; a później jaszcze do52 kg. Myślę, że i Tobie się uda POWODZENIA!!!! PA

>Hejka ja stosuje tą diete właśnie mija 10 dzień:) na początku nie jest łatwo!! stosuje ja bardzo ściśle i nie powiem że jestem zadowolona z efektów. Schudłam tylko 3 kg, ale nie podłamałam sie, moze dlatego ze chciałam zgubić 5 kg, narazie udało mi sie 3:))) dieta działa ale wymaga rygoru i szczerze mówiąc życze wytrwałości. Wytrwałości szczególnie w pierwszym tygodniu, bo drugi to juz luksus:)))
Pozdrawiam

 


witam :D
> czy ktos z was probowała kiedys diety 13 dniowej?
> Wogole czy ta przereklamowana dieta działa? < z
> natury swojej jestem podejrzliwa i nie wirze w cos
> tak nieprawdopodobnego jak diety cud .. niom chyba
> ze sie ...zdazy ..cud :P:P>
> pozdrawiam

ja tą dietę zaczynałem już dwukrotnie i za każdym razem poległem, zamierzam trzeci raz stanąć z Nią w szranki w drugiej połowie sierpnia, uważam , żę każdy kto ją zastosuje zobaczy efekt, tylko trzeba mieć silną wolę