27 lutego 2006, 12:49
czesc kochane odchudzaczki :) ja jestem wlasnie po miesiocu na diecie +/- 1000 kal podczas ktorego schudlam ledwie 4 kg !!! tylko -= ale dzis jestem 7 dzien na kopenhaskiej = ani raz nie jadlam salaty = nie nie lubie tez szynki wiec omonelam jo w jadlospisie = nie jem tez befsztykow ale prawde powiedziawszy tylko kurczak - piers z kurczaka - zadne inne, i schudlam 4 kg przez 7 dni - mysle nawet ze 5 bo sie dzis nie wazyla,m - mysle ze ponad 10 locznie zwale - aha - i wcale nie sluchajcie tych ostrych wskazowek ze nie wolno zuc gumy napic sie alkoholu - bzdura - ja na ostatki wypilam 2 piwa i nic mi nie przybylo - gume zuje caly czas i chudne :smilie6: i jeszcze jedno - te diete mozna kontynuowac ile dlugo sie chce - kolezanka 2 miesioce i schudla 27 kg - i bardzo fajnie - ja tez schudne i wy sie nie przejmujcie - nie zatruwajcie sie dieto, nie moze dieta owladnoc czlowiekiem = aha:hot: wcale sie nie cwicze - i chudne - pewnie efekt bylby lepszy ale nie mam czasu na gimnastyke :)
27 lutego 2006, 13:01
Moim skromnym zdaniem anusia to 2 miesiące na tej diecie to przesada. 13 dni jest wyczerpujących dla organizmu, a do dopiero taki okres czasu. Chyba, że ktoś ma ochotę w pełni wyniszczyć swój organizm..
- Dołączył: 2006-02-05
- Miasto: Krotoszyn
- Liczba postów: 566
27 lutego 2006, 14:03
PO DIECIE KOPENHASKIEJ najlepiej przejsc na 1000 kcal to najbezpieczniejszy sposob na przyzywczajenie organizmu to innych produktow niz w kopenhaskiej.
Ja po niej chce dalej chudnac, wiec probuje kapuscianej, jestem na niej pierwszy dzien, ale jesli zbilize sie juz do wymarzonej wagi to przejde na 1000 kcal i zwolnie tempo zrzucania wagi, zeby pozniej nie wystapil efekt jojo.
Oczywiscie nawet po uzyskaniu upragnionej wagi trzeba sie pilnowac, najlepiej juz do konca zycia, zeby byc zdrowym i fit :-)
Pozdrawiam ;-)
...i RUCH TO ZDROWIE ... ruszajcie tyłeczki a wszystko bedzie łatwiejsze :-)
27 lutego 2006, 15:48
cześć witam was dziewczyny bardzo sedecznie mam zamiar zacząć niedługo tą dietę ale nie wiem co zrobić bo w żadnym wypadku nie mogę pić kawy na czczo poradzcie co zrobić miałam kiedyś problemy z żołądkiem teraz jest ok ale boję się żeby coś się nie popsuło buziaczki:smile::smile:
27 lutego 2006, 16:52
Paula, ja nie przytyłam po kopenhaskiej, i co na to powiesz? Jeszcze od jej skończenia cshudłam następne pare kilo nawet...
Polstar, lepiej nie próbuj w takim razie tej diety, bo jeszcze sobie zaszkodzisz. A bez kawy to ona nie ma sensu.
- Dołączył: 2006-02-21
- Miasto: Stargard Szczeciński
- Liczba postów: 240
27 lutego 2006, 16:56
Próbowałam tę dietę. Wytrzymałam 1 cały dzień, byłam z siebie bardzo dumna, bo rzeczy jakie sie podczas niej je sa obrzydliwe :lipsaresealed: a na 2-gi dzień zjadłam co tylko miałam pod reką heeeh w sumie to nie żałuję bo moja kolezanka przestrzegał ściśle tej diety i schudła 1 kg
- Dołączył: 2006-02-21
- Miasto: Stargard Szczeciński
- Liczba postów: 240
27 lutego 2006, 16:57
a ile się bidulka wymeczyła
27 lutego 2006, 17:01
Kawka generalnie nie jest zdrowa, ale przez 13 dni nikogo nie zabije :) Przez więcej tez nie, jesli sie pamieta o tym, żeby wszystko uzupełniać (nie, żeby mi sie np. chciało, ale... :) ).
- Dołączył: 2006-02-01
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 44
27 lutego 2006, 19:23
Witam. mam pytanko; czy szpinak można czymś zastąpic???bo go nie cierpie:undecided:
27 lutego 2006, 20:14
Też byłam na tej diecie... no cóż... działa... ale nie czułam się dobrze. Schudłam 10 kg no i bez efektu jo-jo (oczywiście nie licząc świąt :wink: kiedy przytyłam 2 kg) Polecam tę dietę dla ludzi z dużą nadwagą typu np 20 kg; wtedy działa najlepiej.
