- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 590
22 listopada 2010, 09:30
Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?
1 stycznia 2011, 21:01
Cześć dziewczyny, nie chcę zakładać osobnego tematu, mam tylko jedno pytanko:
Jak się wymawia "Dukan"?
Dukan czy Dakan, czy może jeszcze jakoś inaczej? ;P
Z góry dzięki za odpowiedź i przepraszam za OFFa.
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Pruszków
- Liczba postów: 387
2 stycznia 2011, 20:44
hej dziewczynki-chudzinki a gdzie was wywiało? co tak pusto? mam nadzieję,że się nie wyłamujecie,co....?
nowy rok się zaczął,to i czas na nowe cele...czekam na propozycje
pozdr.
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 590
2 stycznia 2011, 20:51
oto nasza tabela. Gwiazdki nikt niestety nie dostał. Ale postaramy się w styczniu.
Tak więc kto chce byc w styczniowej tabelce to:
Poniedziałek 3.01.2011 - podajemy :
1. Waga aktualna
2. Cel , który chcemy osiągnąć 31 stycznia 2011
:)
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Pruszków
- Liczba postów: 387
2 stycznia 2011, 20:59
i to mi się podoba-krótko i na temat
i widzę,że nie tylko ja nie osiągnęłam zamierzonego celu...no i reszta dziewczyn chyba przysnęła,bo nie ma wyników
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4078
3 stycznia 2011, 11:08
hej hej :)
ja bez zmian cholera zastój mam ale chyba zaczne cos cwiczyc!
do konca stycznia chce osiagnac cel i tyle innej opcji nie widze!
Edytowany przez ania233 3 stycznia 2011, 11:11
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Pruszków
- Liczba postów: 387
3 stycznia 2011, 12:49
ania233 - ale utknęłaś....tak jak ja niedawno,załamać się można,nie?
no ale trzeba walczyć... więc,waga do nowej tabelki-63,1,a jeśli chodzi o cel do końca stycznia,to myślę,że chcę 59 wiem,że to może być za ambitne,ale coś czuję,że dam radę
a z resztą,okaże się za 28 dni...pozdr.
- Dołączył: 2010-11-23
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 224
3 stycznia 2011, 13:58
Hejka,
z tego co widzę z tabelki byłam najbliżej osiągnięcia celu, a tak naprawdę w Wigilię go osiągnęłam, ale święta nie odbiły się bez echa
a dzisiaj waga to 86,9 kg do końca miesiąca może uda mi się zadziałać na 83 kg chociaż od 16 zaczynam drugi miesiąc, a z tego co czytałam wtedy następuje zastój i na ogół dukanki się załamują i wychodzą z diety. Mam nadzieję, że to mnie i ogólnie nas nie spotka.
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4078
3 stycznia 2011, 14:34
no szału dostac mozna z takimi zastojami