Temat: Dieta Dukana Start !

tak...chyba tak zrobię...no ale zobaczymy do ilu dojdę do końca roku

pozd.

Andzia ja tez @ mam :( 

własnie sprawdziłam siatke centylowa powinien wazyc max 25kg! naprawde ma cellulit na brzuchu ale ja go nie odchudzam chce zeby zastopował z waga na wakacjach sie wyciągnie sam :)

moja córa ma prawie 120 i wazy 21 kg, znowu chudzina straszna, oj nie wiem co juz lepsze, niejadek czy dzieciaczek z apetytem na wszystko??

ja też mam @.
Ale waga o dziwo nie wzrosła, a nawet spadła.
Może do piątku jeszcze coś spadnie. A póki co 69.2 kg czyli 2.2 kg do celu, który wyznaczyłam.
W styczniu wizyta u lekarza. Będzie zadowolony z moich efektów :)  bo przecież dał mi 3 miesiące na zgubienie 1.5 kg bo ciężko przy mojej niedoczynności tarczycy. Ale jestem z siebie dumna bo zrzuciłam prawie 4 kg od ostatniej wizyty :)
W sylwestra za dużo jeść nie będę. Parę drinków wypiję, żeby tylko humor złapać a na nowy rok już z powrotem wracam do dietki :)
4 stycznia wracam do szkoły po przerwie świątecznej chciałabym jeszcze z 1-2 kg do tego czasu zgubić .mam 5 dni hmm.

dziewczyny jaki macie rytm diety? pamiętacie jak jest ze zmianą tego rytmu?

dziś podajemy wagi.
moja 68.8 kg

tabelka będzie w nowym roku :)   . wiadomo sylwester potem odespanie nocy. Myślę, że w weekend dam radę :)
a jak nie to w przyszłym tygodniu będzie na pewno. :)

ja 74.00 kg

   dzien dobry    ja podaje dzis waga wyniosła 51,8  czyli jest jak było 

o mamo jeszcze 1,8kg musze zgubic :)