Temat: Dieta Dukana Start !

ja na razie jestem bez wagi, bo siedzę u chłopaka.. wiecie co mam kryzys... nie chcę wracać do siebie i na studia.. :(

hey hey wrocilam wreszcie:) Niestety przerwa dietowa poszerzyla sie do 2 tyg:/ Na swieta i zeslzy tydzien... wracam do dietki dopiero w poniedzialek.... P swietach pojechalam na 5 dni w gory i nie bylo mozliwosci trzymania dietki .. nie mialabym nawet kiedy sobie gotowac a oscypka w gorach sobie nie odmowie:) Przybyly mi 2 kg ale trudno sie mowi nie bede sie zalamywac bo i po co:) Wiecie jak sie wkuryzlam.... bylam dzis specjalnie w Carrefurze po te serki homo 0% Mackowy i juz 2 raz ich nie bylo......nie moge ich nigdzie dostac .. w srode chyba pojade do lidla i nakupie tych serkow w kubelku Pilos czy jak to sie nazywa ... bo w Tesco zadnych 0% ni ma w Carrefurze juz tez, a ja nie rpzezyje bez Dukanowskich nalesnikow bez serka homo :)

właśnie zgrzeszyłam.. po prawie 40 dniach diety i dukaniu w święta zjadłam 4 kasztanki i jedno ptasie mleczko.. nerwy, złość, problemy ehh.. :(

 emi - uszy do góry...stało się i co na to teraz poradzisz...nic  najważniejsze to żeby nie brnąć dalej w zajadanie problemów...

pozdr. i wytrwałości

JA TEŻ NIEWIELE NAGRZESZYŁAM,ALE NIESTETY SIĘ TROCHĘ ODBIŁO NA WADZE

a ja dalej stoje z waga  nie bede sie wyrazac ale KUR.... nosz i co ja mam robic 2 lata temu jak chudłam z 73 do 50 kg to waga staneła na 53 i juz nic jej ruszyc nie mogło !!!!!! potem tak było 53-54 i potem ciaza a z 80 zawazyłam w ciazy ale przy 78 przestałam sie wazyc ! 

ania233  coś mi się wydaje,że będziesz musiała się pogodzić z tą sytuacją i uznać swoją wagę za osiągnięty zamierzony cel...z drugiej strony to już Ci niewiele brakuje...sama nie wiem,wściec się można z tymi zastojami...

u mnie waga powolutku spada,więc chyba nie mam za bardzo na co nazekać...tylko chora strasznie jestem

ja nie chce sie pogodzic buuuuu 

no właśnie...w sumie to się nie ma co zażynać dle 2 kg

 i tak masz świetny wynik-gratuluję i szczerze zazdroszczę

hey kochane tak jak pisalam od poniedzialku wracam do diety.. tylko nie wiem jak to zrobic .. zostało mi na ten moment ok 7 kg do zrzucenia, wiec czy wystarczy teraz 5 dni P a potem normalnie juz naprzemiennie 5 PW i 5 P, czy musze sobie od poczatku uderzeniówki 10 dni robic?