Temat: Dunkan od 03.11.2010

Witam,
Zaczynam od jutra
Wlasnie sie dowiedzialam, kilka dni teu, ze BMI jest powyzej 30. i totalna zalamka, nie wiedzialam, nie widzialam, nikt obot takze nie widzial,
Jestem nastawiona pozytywnie-Kwiecien bedzie juz szczuply.
Mam 7 dni fazy atakujacej, i nastepnie zrobie rytmem 5/5, potrzebuje szybkich efektow, na podbudowe wlasnej samooceny

Szukam ludzi, ktorzy romumieja i wespra w ciezkich momentach, bo podejrzewam takowych bedzie sporo!


Pozdrawiam
xaniax, pij więcej wody i żurawina w ruch!!!!
Cześć co słychać?Teraz jest mniej czasu na zaglądanie tutaj święta idą a pracy w domu dużo.
Nie podjadamy dziewczyny.Miłego dnia.
Witam kochane,gdzie zniknęłyście?
Bez Was smutno i nudno sie zrobiło.

Ja się melduję i ogłaszam kolejny spadek o 0,5kg! :)

Martwią mnie tylko te plecy :( muszę koniecznie iść do apteki i kupić coś z żurawiną...
Pasek wagi
Gratuluje spadku wagi koniecznie musisz zadbać o plecy.
Ja też jestem, jestem, czytam Was na bieżąco, ale miałam teraz kilka zaliczeń i niestety sesja będzie powoli ruszać... pierwszy egzamin już na początku stycznia...
U mnie jakoś dieta cienko. Cały czas jestem chora i osłabiona...
Hej dziewczyny! Jak minął weekend? :)
Ja niestety cały spędziłam w pracy :( ale dziś wolne :)

Poza tym weszłam dziś na wagę i przeżyłam szok!!! :) Po 5 dniach warzywnych minus 1kg!
Pasek wagi
Gwiazdki najjaśniejszej, 
choinki najpiękniejszej, 
prezentów wymarzonych, 
świąt mile spędzonych, 
karnawału szalonego, 
roku bardzo udanego! 
Czy u Was po świętach na wadze jest taka sama masakra jak u mnie???


Pasek wagi
Tak masakra to mało powiedziane.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.