Temat: Dieta Dukana inaczej białkowa.

Czy doskwierały Wam jakieś dolegliwości w pierwszym ''etapie'' tej diety? Jeśli tak to jakie? Jak zniosłyście CAŁĄ DIETĘ? Ile schudłyście? Jeżeli powlekam wątek to przepraszam ale brak mi informacji na ten temat i jestem ciekawa jak Wy się z nią uporaliście  ;)
no i JUŻ nie są tacy do przodu, mimo, że przedtem ich sznurówki wyprzedzały...
każda dieta jest szkodliwa, jeżeli nie jest stosowana pod opieką lekarzy i wg zasad w niej obowiązujących..
 na dietę Kwaśniewskiego też najeżdżają, na Konrada  Gacę też...
 ale otyłość jest plaga społeczną, to, że jedna Vitalijka pokopała sobie zdrowie na dukanie o niczym nie świadczy, a macie pewność, że ją stosowała prawidłowo? że robiła regularnie badania, że była pod  opieką lekarza..
 niedawno jedna z Vitalijek twierdziła, ze stosuje dukana i że je dziennie  do  godz 16 (od rana)- 2 jogurty i 2 jajka na twardo,  więc twierdziła, ze dukan jest  do ... d..., bo po 16 wygłodzona rzuca się na jedzenie i  nie chudnie... nie dziwię się, że i jej zdrowie się zrujnuje, ale ta dieta, którą stosuje, to nie był dukan, mimo że ta osoba tak twierdzi, i co, kolejna Vitalijka na dukanie zdrowie straci..
 bo tak będzie twierdzić...
 i znów huzia na Józia...
Pasek wagi
Schudłam 14 kilo, nie miałam żadnych dolegliwości.Najtrudniejsza była dla mnie trzecia faza, bo niezbyt przyjemne jest jak trzymasz dietę, a waga stoi w miejscu.Waga trzymała się roz z kawałkiem, do ciąży.Trzeba skrupulatnie przestrzegać zasad, to dieta dla konsekwentnych

Troopic napisał(a):

"Według ankiety zrealizowanej ostatnio przez francuskie strony internetowe Le journal des femmes i Sante-medecine.net grupy CCM Benchmark, blisko połowa osób, które podjęły słynną dietę proteinową doktora Pierre'a Dukana, stwierdziła ponowne przybranie na wadze - powrót do wagi początkowej, przed rozpoczęciem diety - w ciągu jednego roku. Trzy lata po zaprzestaniu stosowania słynnej diety, 75% sondowanych przyznało, iż przybrało stracone wcześniej kilogramy." Jak widac, na dluzsza mete, ta dieta jest zajebista :-D

Ciekawe ile z tych osób zastosowało PRAWIDŁOWO dietę.
Dla mnie Dukan był wybawienie, na dietach typu MŻ, i tych od dietetyka (tak byłam u czterech różnych dietetyków) chodziłam zmęczona, wiecznie głodna, zła, nie mogłam śpać, ryczałam, dosłownie depresja.Na Dukanie odżyłam, samopoczucie się poprawiło zdecydowanie,

Wiktoriaxxx napisał(a):

Troopic napisał(a):

"Według ankiety zrealizowanej ostatnio przez francuskie strony internetowe Le journal des femmes i Sante-medecine.net grupy CCM Benchmark, blisko połowa osób, które podjęły słynną dietę proteinową doktora Pierre'a Dukana, stwierdziła ponowne przybranie na wadze - powrót do wagi początkowej, przed rozpoczęciem diety - w ciągu jednego roku. Trzy lata po zaprzestaniu stosowania słynnej diety, 75% sondowanych przyznało, iż przybrało stracone wcześniej kilogramy." Jak widac, na dluzsza mete, ta dieta jest zajebista :-D
Ciekawe ile z tych osób zastosowało PRAWIDŁOWO dietę.Dla mnie Dukan był wybawienie, na dietach typu MŻ, i tych od dietetyka (tak byłam u czterech różnych dietetyków) chodziłam zmęczona, wiecznie głodna, zła, nie mogłam śpać, ryczałam, dosłownie depresja.Na Dukanie odżyłam, samopoczucie się poprawiło zdecydowanie,
  WIKTORIA, popieram, miałam podobnie,Jak TY,i z różnymi dietami i dietetykami,o efektach jojo,nie wspomnę, podczas TAMTYCH diet,ziemista szara cera, podgrążone oczęta,zmęczenie,rozdrażnienie,marne wyniki, anemia......a na dukanie nie, a zdrowie mam o niebo lepsze niż przed dukanem i w trakcie i PO, także.. a mam już swoje latka...
choruję przewlekle,. i moje schudnięcie było gwarantem uniknięcia amputacji nogi..więc stawka była baaardzo wyska,po 3 klatach od schudnięcia TYLKO 4 kg do przodu, cóż, na chrzcinach wnusii9weselu córki, raczej dietetycznie nie było, ale..to małe piwo, przystąpiłam do szturmu i je zwalczę z nadwyżka :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.