Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

u mnie na sniadanie tez jajeczniczka tylko,ze z pomidorkiem :)
a na obiad piers z warzywami, bo warzywek mi sie chce, na kolacje w planach serek wiejski z czyms(jeszcze nie wiem z czym) :)
do salatki i ja tesknie :)

Ja juz kolacje obmyslilam :) Frytki z selera + poledwiczki z kurczaka z grila :)

Ale miałam dzień w pracy ;((( U mnie dobrze bez wpadek ... zaraz idę spać Bo rano trzeba wtać ;)) Dobranoc dziewuszki :)

Dzien doberek :)

Ryjek, brawo!!! a jak osiągniesz 68 kg to idziesz dalej? czy to już ostateczna waga?

ja od dziś dopiero I faza (na kilka dni, góra tydzień), bo zajadałam się rano sałatką piękności :)

slloneczko, super, że bez wpadek!

Ankajk to moj pierwszy cel :) Ale mysle pobyc na 3 fazie z miesiac i ja powli ustabilizowac i zachowac :) A pozniej w czerwcu pociagne I i II faze do wyjazdu na wkacje i po powrocie znowu pociagne I i II faze :) Mysle zjechac max do 55kg, ale czy mi sie to uda to sie okaze :)

Zobaczcie co dzisiaj przez przypadek znalazlam :) http://lajtowegotowanie.blogspot.com/2013/03/dietetyczna-carbonara-shirataki.html?showComment=1364989254016#c8583469863458922685 Jutro planuje zrobic na obiad, ale z makaronem sojowym i kielabse musze czyms zastapic :) Mysle, ze kilka plasterkow bekonu sie sprawdzi :) 

I kolacja sama sie wymyslila :) Pizza na ciescie twargowym :) 

A u mnie dziś kiepski dzień ... mam problemy z @ ;(((  przekładam chyba I faze bo bez sęsu się męczyć . Poczekam aż będę po @ ... nie mogę się najęść :( nie czuje bym zjadła co kolwiek ;/ fryty z selera dziś mi nie smakowały nie wiem czemu robiłam je tak samo ;/ zjadłam musli całe z samego rana bananowo czekoladowe w biedrze są takie fajne ... z reguły jem je na sucho ale dzisiaj polałam sobie jogurtem o,o1 % z lidla ... zjadłam pstrąga z piekarnika z surówką  z kiszonego ogórka , papryki i cebuli i łyżką znów jogurtu ... i 2,5 kajzerki :((( suche bo suche ale były... potem zaraz niewiem co mnie naszło zupkę chińską !! no i czekam już czuję ochotę na słodkie ;]cukru nie jadłam od przeszło tygodnia ... nie wiem nie wiem ... wrrrrrrrr

slloneczko odloz sobie I faze i teraz sie nie drecz. Lepiej zjedz z glowa wegle niz zapychacze sklepowe :)