Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
sylasss trzeba wierzyc ze wkoncu cos sie ruszy. Co do zastoju i rzucenia wszystkiego cos wiem, bo sama mialam 2 tygodnie przestoju. 
Pasek wagi
No te przestoje w diecie są najgorsze... Ale trzeba to przejść i wytrwac;)
hejka,
wczoraj się ważyłam (wpis z datą dzisiejszą) i 51 kg na liczniku, może u mnie też się coś ruszy, byle nie do góry , jak trochę będę wolniejsza to poczytam co u Was
Pasek wagi
Witam was moje dziewczynki :)))
Trochę zaniedbałam wpisy tutaj ale staram się być w temacie ;)) u mnie ostatnio dużo się dzieję dużo do załatwiania latania itd ...
50 dni diety za mna ;))) jestem zadowolona pomimo tego że ta uparta waga dalej pokazuję 62 :D haha już od takiego czasu :D ale nic :)) ćwiczę , biegam i jest dobrze :)) dietę trzymam oczywiście tak jak cały czas :)) bioderka coraz mniejsze brzuszek płaski jak deska :D boczki znacznie mniejsze :)) co najważniesze moja góra pozostała bez zmian :D:D:D:D:D więc tylko brzuch jest deską :D 
w kalendarzu rozpisane dni na kolejne 50 ;)) czyli następne podsumowanie 24 kwietnia :)))
Co dziś macie na obiad ?? ja właśnie czekam aż zrobi mi się pierś z kurczaka z parowaru z brokułkami :D mmmniam :))) 
Trzymajcie się moje motywatorki i trzymam kciuki za wasze dalsze sukcesy !!!
Dzień dobry :)))
Uuu widzę plażowiczki zalatane w tym tygodniu :)) ale u mnie się zimno zrobiło ;(( najgorsze jest to , że jestem przeźiębiona ( bokiem wyszło mi te bieganie ) u mnie pokazuję -3 ... nie pujdę dziś biegać bo zaraz znowu będę na antybiotyku a za pare dni zaczynam pracę nową i nie mogę być chora . Chyba przez te odchudzanie spadła mi odporność i to na maksa..  dziewczęta a jak tam u was? chwalić mi się tu szybko waszymi sukcesami :))) ;**  
Najlepszego z okazji dnia Kobiet gwiazdy :D
Dziekuje sloneczko :)

U mnie zastoj, tzn. raz so wzrosty a za chwile spadki, ale waga ciagle ta sama co na pasku. Ale nie zrazam sie i czekam cierpliwie :) Moze @ sie zbliza :)
Pasek wagi
Trzeba być cierpliwym ;D cierpliwość popłaca :D 
no ja już powoli jestem po @ ;) także liczę że coś się ruszy :)
życzę miłego dnia, Kobitki
Pasek wagi
ja nadal bez @..

A Wam kochane życzę wszystkiego najlepszego z okazji naszego święta :)
u mnie @  właśnie się skończyło  
najlepszego z okazji Dzisiaj
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.