Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
Najlepszego dziewczyny :)
Pasek wagi
I jak tam sobota ?:)) wy żyjecie jeszcze tu czy już nie :D
zyjemy:) zyjemy :)
Pasek wagi
Oczywiscie :)
Pasek wagi
To dobrze :)) bo myślałam że nie ;P  się załatwiłam na cacy z chorobą :(
ale wczoraj miałam ochotę na pizze ;) nie miałam za dużo składników w domu , a moja chęć była wielka... dysponowałam tylko płatkami owsianymi jajkami i jakimiś małymi dodatkami ;)) zalałam sobie te płatki wrzątkiem no i sie skleiły dodałam jajko trochę soli i proszku do pieczenia ale tak ciutke , dałam do piekarnika i wyszedł mi placek :D i smakował jak kajzerka :D haha 
A wiecie co wam powiem ? tak szczerze ? że na początku samym nie wierzyłam w to do końca  że się uda ;) zgubić te kg i że ciałko będzie wyglądać innaczej ... tak naprawdę gdyby nie moja kolerzanka co zaczełą ta dietę to bym nawet nie wiedziała o niej że istnieje :D a ta dieta jakaś nowa nie jest .
slloneczko zawsze jest tak, ze sie nie wierzy ze sie schudnie a tu niespodzianka. Kazdy zrzuca nadmiar w swoim tempie, ale i tak ciesza znikajace kg i cm :) BYle do przodu :)

Ja od kilku dni mam urwanie glowy. Czas ucieka mi miedyz palcami :) Ale bylam dzisiaj w McDonaldzie i jestem z siebie dumna, bo nic nie zjadlam :) Wypilam kawke i na tym koniec. Nawet mnie nie kusilo sprobowac frytki od syna. Wiedzialm, ze w domu zrobie sobie pyszne krokieciki :) 

U mnie wga stoi, ale ona tak zawsze sie zatrzymuje kolo 8-9 i tak stoi do @ :) BYle sie cieplo zrobilo i bede smigac na rolkach :)
Pasek wagi
slloneczko i ja nie wierzyłam,ze będę lepiej wyglądać, choć myślę,ze tak naprawdę nie zdawałam sobie wcześniej sprawy jak źle wyglądam. Przyzwyczaiłam się do tego i myślałam,ze tak już musi być (30 lat, 2 ciąże), a tu się okazało,ze tak naprawdę wszystko zależy od nas samych, no może nie wszystko, ale dużo :))))
Pasek wagi
hej dziewczynki,
ja niestety poszalałam w weekend ... alkoholowo, ale za to jadłam pysznego łososia, grawlaks (jeśli dobrze to napisałam), PYCHA

ja często spotykam się z opiniami, że po co się odchudzam, że mi to nie potrzebne, ze wymyślam, ale ja naprawdę najlepiej czuję się w wadze 50-51 kg, być może siedzi mi to w głowie, ale jak mam na liczniku 56-57 kg, to czuję się po prostu ociężała,
także trzymam za was wszystkie kciuki, a dieta naprawdę super!
Pasek wagi
Hej :) Zalatany dzionek mam dzisiaj i ostatnie dni :)

U mnie az po tygodniu na minusie 0,3kg :) Ale @ sie zbliza wiec luz :) Choc wiem, ze tak jest to jakos mogloby byc wiecej :)
Pasek wagi
Wstajemy :) 

Wczoraj minelo mi 9 tygodni z SB :) Oto dzisiejsze pomiary, bo wczoraj nie mialam czasu ich zrobic :)
 Waga - 13,10kg, biust -18cm, pas - 19cm, biodra - 16cm, udo -13 cm. Waga obecnie bardzo powoli spada, ale cm nadal leca wiec jest dobrze :) 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.