© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2015, 16:34
Ważę 84 kg. Mój cel to 64-65kg. Potrzebuję motywacji i wsparcia, dlatego liczę na Was:)
Edytowany przez violetgirl 12 sierpnia 2015, 16:35
13 sierpnia 2015, 16:22
Ja mam 15 kg przynajmniej.
13 sierpnia 2015, 21:46
A jak u was z aktywnością fizyczną? :) Pochwalcie się dziewczyny co ćwiczycie :D
13 sierpnia 2015, 21:58
Kobietki mogę dołączyć i ja?? Za mną 15 kg i 15 przede mną... mam 164 i ważę 77 kg - szukam na prawdę aktywnej grupy wsparcia :)
13 sierpnia 2015, 21:59
Ja ćwiczę z Ewą Chodakowską :D A od soboty z vitalią również, bo od soboty zaczynam dietę:D
13 sierpnia 2015, 22:00
Gratulacje kakalina20 :*
Edytowany przez 9114c6f4b192bc85535b13a92e427058 13 sierpnia 2015, 22:01
13 sierpnia 2015, 22:09
13 sierpnia 2015, 22:23
agnieszka dziękuje - powiem szczerze że pierwsze 10 poszło względnie łatwo pięć ciężej a teraz zaczyna się hard, walka o każdy gram mniej na wadze ... moją zmorą są słodycze, zwłaszcza przed @ ciężko przestać o nich myśleć, jak nie ma w domu to jem co popadnie w takich ilościach że głowa mała - co zrzucę na początku cyklu to nadrabiam tuż przed okresem
13 sierpnia 2015, 22:35
Ja na razie nie cwicze ale przymierzam się do biegania, i przeprosze się z orbitrekiem bo jak na razie to za wieszak w pokoju robi 
13 sierpnia 2015, 22:43
ja najczęściej wybieram rower na weekend planuje trasę ponad 100 km ☺
Edytowany przez ewek89 13 sierpnia 2015, 22:44
13 sierpnia 2015, 23:04
ja najczęściej wybieram rower na weekend planuje trasę ponad 100 km ?
no no 100 km 
Moja pupa by pewnie takiej ilości nie zniosła
