Temat: 10 dni. cz.3 ! Rozstanie z kilogramami.

ide na kawke i do tv potem może rower dzisiaj bylam na silce ;))
Nie bedzie mnie juz dzisiaj bo ide na urodziny .. na torta i wgl :(
Jutro sie zwaze zebyscie nie krzyczaly :)

podjadam mandarynki zamiast słodyczy :-)


a na śniadanie miałam kanapkę z serkiem homogenizowanym i brzoskwinią z puszki

Kurde u mnie nie za dobrze. Wczoraj zjadlam na styka 1500 kcal. ale bylam najedzona za bardzo ; / Dzisiaj troche słodyczy, ostatni dzien przed feriami i w szkole jakos tak ... ehh.. . Ale od jutra pierwszy dzień ferii przezz które nie zawale ani jednego dnia !

ferie masz :D? haha ja mam w walentynki :D lece na imprezke naaara

No ferie ferie :x

Wolałabym później :/

oo u mnie też ferie już :P:P
wczoraj przesadziłam i to ostro, zawaliłam po całości, najadłam się jak głupia, słodyczy i wszystkiego, strasznie mnie bolał brzuch wieczorem i dziś do południa tak samo... ;/ ale specjalnie nie wzięłam tabletki bo za prosto by było.. hihi miałam nauczkę co się dzieje jak się objem jak świnka :P dziś byłam na zakupach, kupiłam sobie bluzeczkę, rozmiar S i nawet troszkę za duża, ale mniejszej nie było więc wzięłam :P poza tym dietkowo ok, zjedzone ok.1200kcal :)

hey u mnie dietka srednio dzis wszystko w moim pamietniku ;/ sama jestem na siebie zła :(

U mnie niestety też niezbyt dobrze, ale zawsze mogło być gorzej. Na szczęście jakoś wyhamowałam. Jeszcze mam 8 dni i wierzę, że już tak łatwo nie ulegnę. Mam nadzieję, że ta dzisiejsza nauczka da mi wiele do myślenia!

ja tez mam nadzieje ze to bedzie dla mnie nauczka obzarty i pekajacy brzuch

Ja dziś cały dzień poza domem, ale do koleżanki zaniosłam sobie kolację i wstawiłam jej do lodówki, i o 18:30 po nią sięgnęłam. ;)
Poza tym, dieta trzymana dobrze... Ale nie zacznę chyba ćwiczyć, bo słyszałam wiele głosów, że na ONZ tylko spacery! Inaczej po diecie piękne jojo. :(