Temat: 10 dni. cz.3 ! Rozstanie z kilogramami.

Witajcie

Rusza 3 etap 10 dni .

Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :>

Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)

Przy wpisach podajcie swoją wagę :>

Zapraszam ! :*

 

Dziś skończył się 2 etap, więc od jutra rozpoczynamy nowy.

Mam nadzieję, że ktoś dołączy :>

No to dołączam się i z wagą jak narazie konkretnie nie wiem bo @ przybyła do mnie wczoraj, ale niech będzie ta paskowa 68,4 :D
Ja dołączam.
dołączam :-)  waga 90,8 kg

O ciesze sie, że sie ktoś zgłosił

Rywalizacja jest gót ;D

Ja w 2 etapie przez 10 dni schudłam 2 kg ! ;D zczajcie, jaki mam zaciesz ;DD

U mnie 62.8 z @:(
ja wczoraj zmieniłam podejście do diety na metodę małych kroków i 10 dni to akurat idealny czas na kolejny krok w celu odchudzania
No to i ja dołączam  ; D 65,20 kg
Dziewczyny uważacie, że dieta 1100-1200 kcal to za mało ?
ja tez dołączam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.