Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi

Martuleczka widze ze pracujesz w branzy mojego meza, ale on jest dobrym szefem;) a ja nie jestem 7 dyrektorka :D(nie mieszam sie wogole) to jest wlasnie najgorsze gdy praca jest fajna a zamisat ludzi w wiekszosci taborety... 

prawdziwakobieto nie kus sama siebie;) przynajmniej jakis czas az morwa zrobi co trzeba;)

maq012 no masz rację, jak przychodzi godzina 21-22 to już jestem cała w nerwach, że mam iść do tego obozu pracy.

masakra dziewczyno wykonczysz sie... nie probowalas rozejrzec sie za czyms innym??? wiem to sie tak łatwo mowi, ja szukalam jakiejs fajnej pracy przez 3 lata, bo ciagle wizyty komornikow, policji, szarpanie sie o wlasne pieniadze, samochodem nawet swoim przestałam jezdzic zeby mi przynajmniej komornik nie zabral;) wieczne ublizanie i to przez ludzi bez podstawowki... wysmiewanie na kazdym kroku od pan magisterek... ciezko uwiezyc ze taka niby cywilizacja a gdzie niegdzie jeszcze ciemnogrod! a i tak nie wiedzialam na co trafie czy w nowej firmie nie bedzie tak samo... na szczescie 360` roznica. Moze warto sie rozejrzec poko co bo lepiej chyba nie bedzie

Jestem z powrotem. Wytrzymałam bez słodyczy cały styczeń :D teraz już mnie nie ciągnie wcale. Wszystko ładnie pięknie tylko waga nie leci.

Pasek wagi

Ja jestem, jestem! Mam za godzine prezentacje, i oczywiscie zero notatek do niej, niby umiem to mowic, ale sie meeega stresuje i zaczynam sie zastanawiac, czy to dobry pomysl, ze nie mam tych notatek -.-

cancri napisał(a):

Ja jestem, jestem! Mam za godzine prezentacje, i oczywiscie zero notatek do niej, niby umiem to mowic, ale sie meeega stresuje i zaczynam sie zastanawiac, czy to dobry pomysl, ze nie mam tych notatek -.-
powodzenia, daqsz rade;)

Prawdziwakobieta dzięki za zrozumienie.      

Dzień drugi czas start.

SadraB napisał(a):

Jestem z powrotem. Wytrzymałam bez słodyczy cały styczeń :D teraz już mnie nie ciągnie wcale. Wszystko ładnie pięknie tylko waga nie leci.
na mnie podziałało jak zwiekszylam kcal jednego dnia, tzn najadlam sie niedzielnego obiadku, na 2 dzien waga drgnela, ale nie na plus;) i zaczelo spadac;) moze tez sprobuj, albo wody wiecej.. ;)Ja tez styczen bez slodkiego i jest mi z tym zaje*iscie :D patrze na ciacha i nie chce mi sie (zakochany)

Dzieki! Musze Wam powiedziec, ze dzieki regularnej silowni wygladam co raz lepiej, chociaz waga stoi. Niestety naciagnelam sobie wczoraj kark stojac... i chyba mnie to na kilka dni wykluczy, chociaz planuje dzisiaj jechac tam chociaz na rowerki na godzine, skoro nie moge za bardzo innych cwiczen wykonywac.

ImDora napisał(a):

Prawdziwakobieta dzięki za zrozumienie.      Dzień drugi czas start.
Ajjj kolzanko, my tez to rozumiemy ;) wiesz co Ci pomaga wiec działaj,na poczatku  zdziwila nas ta metoda, zreszta pełno tu dziewczyn (na Vitalii nie akurat w tej grupie) ktore maja rozne pomysly, mniej badz bardziejrozsadne ;) Jak działa i dobrze sie czujesz to tylko pogratulowac, i do dzieła- bez złosliwosci ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.