Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4625
Komentarzy: 17
Założony: 5 listopada 2012
Ostatni wpis: 11 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
prawdziwakobieta

kobieta, 38 lat,

167 cm, 103.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,4893,42,294,3159,3229,1428752481
Dodaj komentarz

6 lutego 2015, Skomentuj
krokomierz,4540,39,272,6693,2996,1423233389
Dodaj komentarz

3 lutego 2015, Skomentuj
krokomierz,1,0,0,1,1,1422979561
Dodaj komentarz

6 stycznia 2015, Skomentuj
krokomierz,58,0,3,52,38,1420536908
Dodaj komentarz

23 stycznia 2014 , Komentarze (12)

I - 99 kg
II - 95 kg
III - 90 kg
IV - 85 kg

V - 80 kg

Przechodze na diete 1300-1600 kcal za rada i dieta ustalona przez dietetyka
 

Postaram sie cwiczyc codziennie od 30 do 60 min

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.