- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2015, 15:19
Witam , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)
Nick | waga poczatkowa | spadek | waga koncowa | do celu pozostalo | cel |
agnistar | 113 | 2 | 111 | 31 | 80 |
niedostepnaa | 110 | 35 | 75 | 10 | 65 |
SandraB | 97 | 3,8 | 93,2 | 27,2 | 66 |
agatopol | 93 | 3 | 90 | 20 | 70 |
M@gda | 108,5 | 3,7 | 104,8 | 26,8 | 78 |
prawdziwakobieta | 115 | 3 | 112 | 13 | 99 |
maq012 | 96 | 3 | 93 | 33 | 60 |
Martulleczka | 91 | 2 | 89 | 35 | 54 |
PannaMigotka2015 | |||||
gosia_wasowska | 93,5 | 3,8 | 89,3 | 29,3 | 60 |
tylko-dla-mnie | |||||
Kapitalna | 126 | 6,3 | 119,7 | 49,7 | 70 |
Mrs-Fat-Ass | 112 | 1,8 | 110,2 | 35,2 | 75 |
Cancri | 82 | ||||
Anica.Anica | 104 | 0 | 26 | 78 | |
Mocca97 | 97 | 0,8 | 96,2 | 39,2 | 57 |
Milagros24Ania | 95 | 0 | 25 | 70 |
W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU
Edytowany przez prawdziwakobieta 3 lutego 2015, 17:12
27 stycznia 2015, 19:53
Hej Dziewczyny, Kochana moze nie psychiatra a dietke zmien jak sie zle czujesz... cjcialabym sie na chwile poczuc wychudzona;) nie waze sie a ciuszki zaczynaja latac;) Nie mam mocy na treninng polatalam po miescie dzisiaj lekko 5km, ale to nic wskocze na bieznie i zobacze jak sie sprawy maja, czy jest moc czy nie :) wlasciwie to zawsze marudze gdy mam lenia, wiec ide go zabiegac cel na ten tydzien i zakonczenie mies: dobiec do 200km;) (mam juz 158,4km wiec powinno pojsc gładko) ciesze sie bo zaczelam biegac 7 stycznia, wiec to i tak bedzie dobry winik;) tyle chwalenia, samo sie nie zrobi wytrwałosci Kobitki........Ja jak chudnę to mi się wydaje że słaba jestem, chora i czuję się wychudzona. Psychiatra się kłania
Właśnie mi się wydaje że to nie kwestia fizycznego samopoczucia. Ja ogólnie nie czuję się gruba, choć wiem ile ważę, ubrania przymierzam za małe, na zdjęciach i w lustrze się dziwię jak wyglądam bo w głowie mam inny obraz. Jak chudnę to mi zaraz się wydaje że nadgarstki mam strasznie chude, wystają mi obojczyk i kości policzkowe. Leżeć mi niewygodnie bo biodra mnie kłują. Przeciwieństwo anoreksji, ciekawe czy ktoś już nazwał takie zaburzenie.
27 stycznia 2015, 20:05
Właśnie mi się wydaje że to nie kwestia fizycznego samopoczucia. Ja ogólnie nie czuję się gruba, choć wiem ile ważę, ubrania przymierzam za małe, na zdjęciach i w lustrze się dziwię jak wyglądam bo w głowie mam inny obraz. Jak chudnę to mi zaraz się wydaje że nadgarstki mam strasznie chude, wystają mi obojczyk i kości policzkowe. Leżeć mi niewygodnie bo biodra mnie kłują. Przeciwieństwo anoreksji, ciekawe czy ktoś już nazwał takie zaburzenie.Hej Dziewczyny, Kochana moze nie psychiatra a dietke zmien jak sie zle czujesz... cjcialabym sie na chwile poczuc wychudzona;) nie waze sie a ciuszki zaczynaja latac;) Nie mam mocy na treninng polatalam po miescie dzisiaj lekko 5km, ale to nic wskocze na bieznie i zobacze jak sie sprawy maja, czy jest moc czy nie :) wlasciwie to zawsze marudze gdy mam lenia, wiec ide go zabiegac cel na ten tydzien i zakonczenie mies: dobiec do 200km;) (mam juz 158,4km wiec powinno pojsc gładko) ciesze sie bo zaczelam biegac 7 stycznia, wiec to i tak bedzie dobry winik;) tyle chwalenia, samo sie nie zrobi wytrwałosci Kobitki........Ja jak chudnę to mi się wydaje że słaba jestem, chora i czuję się wychudzona. Psychiatra się kłania
Ps Dzis 12,8km;)
27 stycznia 2015, 20:35
O nie tym razem się nie poddam. Chcę w końcu w lustrze zobaczyć to co widzę w głowie. Zalety to też jakieś ma, nie wstydzę się chodzić na basen, bo przecież laska jestem.
28 stycznia 2015, 08:39
a ja moje kochane dzis zobaczylam - 2 kg wiec wszystko po @ zlecialo ,no super oby tak dalej jak nastepne 5 kilo tak samo latwo zleci to bede bardzo szczesliwa ,ale teraz wiem ze kazdy zastoj nalezy przetrzymac :)
28 stycznia 2015, 08:47
Czesc dziewczyny! Ja wlasnie biore sie za sniadanie, bo dopiero na 10 mam zajecia. Wypilam wode z cytryna, pokroilam jablka, i gotuje mi sie kasza jaglana, mam nadzieje, ze zdazy sie ugotowac przed moim wyjsciem... obiad bede jesc na stolowce dzisiaj. A wieczorem spinning!