Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi

prawdziwakobieta a jakoś tak wyszło, że nie spałam :).

Ja mam dziś na obiad sama jeszcze nie wiem co, coś sklecę z tego co mam w lodówce ;).

ja do cwiczen podlogowych musze jeszcze schudnac ,bo mam problemy z kregoslupem wiec moze mi dysk wypasc jak sie za bardzo nadwyreze :)

mam dzis @ wiec czuje sie okropnie i to moje przeziebienie masakra  ,jak ja bym chciala zobaczyc 2 cyfry  a nie 3 jest to moj pierwszy cel potem moze bedzie mi latwiej , bede lzejsza wiec latwiej mi bedzie sie poruszac

co ten moj organizm musie przezmnie czuc prawidlowo powinnam wazyc 60 kg a mam teraz 50 kg nadwagi wiec polozmy sobie 5 paczek po 10 kg cukru kto by to udzwignol tylko atleta  ,jak czlowiek sobie to uzmyslowi to ma wieksza ochote na odchudzanie  

Pasek wagi

Dzień dobry :)

Pusia witamy ! 

Prawdziwa jest tak jak piszesz ciężko to sobie wyobrazić........ Mój synek waży 18 kg i ciężko mi Go podnieść. 

Buziaki i miłego dnia!

Moja córka waży 21, syn 12 i czasami dźwigam oboje (starsza nie chodzi a mały nie myśli jeszcze). Już się przyzwyczaiłam i nie jest to dla mnie duuży wysiłek, podobnie pewnie jest z tymi kg które noszę na sobie.

Ja jak chudnę to mi się wydaje że słaba jestem, chora i czuję się wychudzona. Psychiatra się kłania

Pasek wagi

sadze za jak schudne z 10 kg to w koncu bedzie cos widac bo poki co to nic za bardzo nie widac moze tylko brzuch jest mniej wzdety 

Pasek wagi

prawdziwakobieta napisał(a):

sadze za jak schudne z 10 kg to w koncu bedzie cos widac bo poki co to nic za bardzo nie widac moze tylko brzuch jest mniej wzdety 

Polecam w sumie Wam wszystkim dziewczyny dla motywacji Forum>Odchudzam Się>Sukcesy . Niesamowite metamorfozy dziewczyn. Niedługo będziemy mogły powiedzieć "Dzień dobry, schudłam 20 kg i jestem nową osobą" :)

agatopol oby było tak jak mówisz! :)

Ja dziś czekam na ślusarza, wczoraj nie mogłam wejść do domu... zepsuł mi się zamek i jestem uziemiona w domu do czasu aż mi nie wymieni. Portfel już mnie boli na samą myśl....;(

poczytalam troche o tych sukcesach no jest moc naprawde widac po dziewczynach roznice ,modle sie zeby tez przezyc taka metamorfoze i zeby moja buzia wypiekniala ,kurcze jak czytam swoje posty to pisze w caly swiat ale wybaczcie mam za dlugie paznokcie i zle mi sie pisze np przez tel dotykowy  , buziaki

Pasek wagi

Martulleczka sprawdzalas meila ?

Pasek wagi

........Ja jak chudnę to mi się wydaje że słaba jestem, chora i czuję się wychudzona. Psychiatra się kłania

Hej Dziewczyny, Kochana moze nie psychiatra a dietke zmien jak sie zle czujesz... cjcialabym sie na chwile poczuc wychudzona;) nie waze sie a ciuszki zaczynaja latac;) Nie mam mocy na treninng polatalam po miescie dzisiaj lekko 5km, ale to nic wskocze na bieznie i zobacze jak sie sprawy maja, czy jest moc czy nie :) wlasciwie to zawsze marudze gdy mam lenia, wiec ide go zabiegac cel na ten tydzien i zakonczenie mies: dobiec do 200km;) (mam juz  158,4km wiec powinno pojsc gładko) ciesze sie bo zaczelam biegac 7 stycznia, wiec to i tak bedzie dobry winik;) tyle chwalenia, samo sie nie zrobi :Dwytrwałosci Kobitki ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.