Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Cześć laleczki:* u mnie w 9 dni zeszło 2 kg! Jupi :) Dziś na obiad gołąbki, a wczoraj pozwoliłam sobie na 4 oponki serowe(około 100g).....wliczyłam w moje 1600, to mój pierwszy słodycz od początku diety, czyli 9dni....:)

hej witam nowa kolezanke i gratuluje takiego spadku BRAWO , 

u mnie tez waga stanepa pamietacie jak plakalam tu na forum a dzis bylo 111.7 czyli zaczela spadac ,wazne zeby to przetrwac i nie patrzec na wage tylko sie mierzyc , ja upieklam wczoraj gwiazde makowa 

pokusze Was troszeczke  ,zjadlam jeden kawalek puszna ,wazne ze mam pochamowanie przed nastepnym :)

powiem Wam ze najgorzej jest sie tlumaczyc przed rodzina czy znajomymi ze jest sie na diecie bo kazdy i tak sobie mysli co chce i rzedko kiedy wspiera raczej smieje sie pod nosem

moj maz mowi mi zebym nie chudla bo go zostawie :) on nadal pamieta czasy jak bylam piekna i mloda i jakie mialam wziecie  ,musial sie chlop o mnie postarac  ,on uwaza ze jak sie ma troche cialka to jest sexi dla niego oczywiscie bo nie dla mnie  ,ale tez wie ze wiele problemow zdrowotnych mozna uniknac jak sie schudnie wiec mi kibicuje  ,ale nie wie ile ja waze jakos tak glupio mi o tym mowic na glos 

uaaa pysznie wyglada! Ja kiedys jak bylam au pair pieklam ciasta, ciasteczka, ale teraz juz nie... Dzisiaj uwaga nadchodza zmiany, i wieczorem ugotuje sobie prowiant na caly jutrzejszy dzien. I oby tak codziennie, zebym nie musiala bez sensu podjadac. Basen i sauny dzis zaliczone ;-)

Ja jutro jadę kupić wagę i blender :) jak widzę te wszystkie przemiany dziewczyn to się zostawiam 'dlaczego nie ja?' 

Czy macie obawy co do jędrności skóry to zrzuceniu ponad 20 kg? Staram się smarować balsamem ujędrniającym,  ale coś wydaje mi się,  że to wciąż za mało.

O skórę to ja się nie boję, jak się ćwiczy to nie powinno być źle. W galerii "sukcesy" kobietki chudły dużo więcej i nie jest najgorzej z ich skórą. Byle nie chudnąć szybko i na głupkowatych dietach i dawać skórze czas na przystosowanie się do nowej formy ciała :).

Widze zmieniliscie nazwe grupy, hehehe ;D juz myslalam, ze to jakas inna jak zobaczylam ostatnia wiadomosc ;D Ja mam tak straszna skore, ze w sumie nie mam sie czego obawiac, moze byc tylko lepiej ;D

dopisalam do grupy wiecej kg zeby wiecej ludzi sie odwazylo napisac  ,ale mam nadzieje ze to Wam nie przeszkadza :)

Nie przeszkadza ani trochę! :)

Nawet bym nie zauważyła. 

Trzymam się dalej, wprawdzie pozwoliłam sobie dziś na rogala maślanego ale to chyba nie słodycz nie? Od nowego roku rzuciłam słodycze i nawet mi nie brakuje tak bardzo, tylko śni mi się że jem coś i w śnie mi źle że się złamałam. Na usprawiedliwienie tego rogala mam to że w sumie i tak za mało dziś zjadłam. Zajełam się ulotka z 1% córki i mi zeszło, znajomi już pytali więc coś zkleciłam. Jakbyście miały chęć:http://dzieciom.pl/podopieczni/16006

Wczoraj trochę poćwiczyłam a dziś mnie strasznie z tyłu uda bolały. Nigdy tak nie miałam bo ból nie jak zakwasy tylko jakby ktoś mnie kijem okładał. Jutro Ala jedzie na turnus rehabilitacyjny więc więcej poćwiczę jak będzie z babcią albo dieta ścisła szpitalna  jak moja zmiana będzie. 

No i znowu poniedziałek... Nie wiem jak Wy, ale mi w tygodniu jakoś łatwiej dietę trzymać :P W sobotę dołożyłam do aktywności fizycznej Mel B - brzuch. Oby tak dalej ! :) 

A jak u Was po weekendzie ?