Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi
ja wydaję na perfumy:)

Perfumy też dobry pomysł, ale ja mam już swój zapach, niedawno nabyłam nową butlę, więc na perfumy nie wydam. Jak mnie na coś najdzie ochota, to będę miała skąd wziąć pieniądze. Też macie jakieś nagrody za zgubione kg? :)

ja mam ze 20 swoich ulubionych zapachów:))))

a moze na wakacje skoro za kazdy kilogram 100 zl to powinnas uzbierac fajna sumke na wyjazd gdzie zaprezetujesz sie w calej okazalosci  ,a ja mam dzis glupi dzien bardzo malo zjadlam a na noc nie chce sie zapychac zeby wyrobic norme  , a jak u was ,ja dzis kupilam jakas rybe i jutro bede testowac jej smak  ,jakas fladre strzalozebna czy cos takiego :)

Pasek wagi

prawdziwakobieta z wakacjami może być ciężko w tym roku, będę pomagać narzeczonemu rozkręcać firmę, więc pewnie nigdzie nie pojedziemy. I jak zrzucę trochę, chociaż 15kg to chcielibyśmy znów spróbować zajść w ciążę, zwłaszcza, że dziś lekarz dał zielone światło na kontroli :D. Flądrę szablo zębną powiadasz... to smacznego ;)! Ryby są pyszne więc wpraszam się jutro na obiad do Ciebie Kochana! 

Ja dziś zakupiłam amura, uwielbiam tę rybkę, aż się zdziwiłam, że w lidlu była. Mniaaaam!

A ja mam wakacje juzzz od 10 lutego, do 7 kwietnia ;D Nie mialam tyle wolnego uwaga... od gimnazjum! Nooo, nie liczac pracy :P Ale niewazne, ja moja prace uwielbiam wiec nie bedzie to dla mnie meczarnia.

Mi mąż obiecał 1000zł na.zakupy jak schudnę 30kg (choć on nie bardzo chce żebym tyle chudła). Ja obiecałam sobie kurs językowy a tak poza tym to mam słoik jak pisałam gdzieś wcześniej i wrzucam po 1zł za dzień bez słodyczy i za pół godziny ćwiczeń.

Pasek wagi

Mi kiedys tato powiedzial, ze da mi 5 tysiecy jak schudne ;D No ale to wlasnie pokazalo mi jego wiare we mnie :P Ze nie schudne, hahaha :P Ja nie robie planow, bo od 3 lat jestem "gruba", i tak przez te trzy lata cos planowalam i nic z tego nie wychodzilo, wiec juz planow nie robie.

Jednym słowem opłaca się schudnąć :D. Schudnij, a staniesz się bogatsza hueh hueh! :D

Oj za 5 tys to zmotywowałabym się ostro do pracy. Hm zapisałabym się ja Zumbę bo to zdrowy ruch i sama przyjemność ale krępuje mnie że zazwyczaj tam są zgrabne laski które narzekają jakie one grube. .

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.