Temat: Schodzimy z 60 do 50 kg

Nie, nie, temat nie jest dla anorektycznie wychudzonych dziewczyn mających ponad 170, które chcą ważyć 40parę kilo, ale dla tych z Nas, które (jak ja;)) są raczej nie za wysokie i mimo, że odniosły już pewien sukces w odchudzaniu, to brakuje im jeszcze tych kilku dosłownie kg do wagi swoich marzeń. Jest tu koś taki? :))
Pasek wagi
Jestemmm ja ! ;))) I bardzo chetnie zrzuce jeszcze troche kg .. razem razniej:)))
Ja!!
ja!
pewno ja ! ;d
To super dziewczyny:) Bo ja widzę, że większość grup wsparcia jest dla osób przed którymi jeszcze daleka droga, tymczasem dla mnie najcięższe jest to ostatnie kilka kilo, brakuje motywacji bo wydaje się, że jest już całkiem nieźle no i efekt jest łatwy do przewidzenia:)

Ile obecnie ważycie/mierzycie/BMI?
Pasek wagi

noo to zrobmy cos razemm ! tylko tzreba miec plan działania dobry:D:D

Ja mam 162 wzrostu waze 55  a moje BMI to 21.0  a jak to wyglada  u was?;))

violent - masz 169cm i chcesz wazyc 50 kg, z tego co wiem to bedzie gruba niedowaga.
Pasek wagi
racja, ja mam 169 - 170 i wyglądałam super przy 55. Moja siostra (tego samego wzrostu) przy 53 wyglądała już trochę choro :(
Pasek wagi

FammeFatale, nigdy nie wiadomo tak do końca. Można miec dobra wage a nadal borykac sie z faldkami na brzuchu czy cos.

ja sie dolaczam, 160cm waga aktualna ok 58kg , BMI 22 przecinek cośtam :)

a jak działamy? jakieś punkty, tabelki? fajnie by było z wami bo faktycznie podobne wagi i bliski wspólny cel:)

organizatorko ;>?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.