Temat: 1 stycznia startujemy

Nasza grupa ma już prawie 2 lata, schudła razem wiele kilogramów  i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy 

Jeśli pragniesz:
=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu
=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo
=> spędzać czas w miłym towarzystwie 
=> widzieć tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupy

To ta grupa jest dla ciebie 


Jeśli:

=> masz słomiany zapal
=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia
=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu
=> masz niedowage

To daruj sobie i omiń ten wątek


Zaczynamy 1 stycznia
Zakończenie planowane na 8 marca
To jest 2 miesiace i -8-9 kg mniej

Proszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))
ankiety podajemy z dniem rozpoczecia akcjito jest - 1 stycznia

Ankieta startowa

1. waga aktualna

2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)





Warunkiem przyjęcia:
 pierwsze 10 osób które podadzą ankiety w wyznaczonym terminie zostaną zaproszone do naszej grupy.

Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....


W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzania



ps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza zewłaśnie na was czekamy 
Pasek wagi
Ja też chcę się przyłączyć!
Waga 86,2
Cel: 75

Pasek wagi
Witam się i tutaj :)

Nowe Dziewczynki witam, stare już powitałam (Saperku jak nie weisz to sie nie denerwuj. No)

A co do nowego narybka to się już na Was Dziewczynki cieszę. My jesteśmy fajna, stara grupa ale bardzo, bardzo lubimy zapraszać nowe osóbki :D

To na razie pa, pa :*
Pasek wagi
To i ja się chętnie przyłącze;) Schudlam rok temu 15 kg, do tej pory wrocilo ok.5kg i potrzebuje motywacji;) Ankiete podam 1 stycznia..
dołączam się
Waga aktualna - 71kg
Cel - 59 kg

To i ja sie witam - ze "starymi" i z "nowymi" :))

Mam nadzieje, ze w tej akcji uda mi sie w koncu dobic do mojego celu - i na urodziny zrobie sobie prezent w postaci "66 kg" na wadze:)))

WItam,

Ja też z chęcią się dołącze. Wasza motywacja do działania mi się przyda :)

Wagę podam pierwszego:)

Pasek wagi
Ja również dołączam  :)
1. Waga startowa 75 kilogramów
2.Cel 69 kilogramów
I ja się dołączę zatem do 1 stycznia =))
Witam

ten wątek zalozylam wczesniej zebysmy mogly sie poznac i dac dziewczynom czas do namyslu czy im sie tu podoba czy nie:)

saperku- nie zlosc sie, nie warto:)

Przypomne
Pierwsze 10 osob ktore podadza ankiety od 1stycznia do 7 stycznia zostana automatycznie zaproszone do naszej grupy
Pasek wagi
Witam " stare" i nowe uczestniczki w nowej akcji

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.