Temat: 10 dni. Etap 1 !

Witajcie

Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :>

Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)

Gdy zakończymy ten etap, będą następne

Przy wpisach podajcie swoją wagę :>

Zapraszam ! :*

 

a to nie dziś?:)
uznajmy że jutro i jutro wszystkie waga z dnia pierwszego i z dziesiątego:) postaram się nauczyć robić tabelkę i ją wklejać:)
Pasek wagi
u mnie bez zmian - 63 kg (przesadziłam z orzeszkami)
ja podam jutro bo wstaalam caly tydzien wczesnie i wteyd tez mma problem z wyproznianiem bo na szybko , i nawet nie zdarzylam sie zwarzyc :P to wszytskie jutro podajmy :) ale widze ze malo nas zostalo
Pasek wagi
super ja podam swoją wagę także jutro ;)
ja tez jutro sie zwaze na siłowni bo mja waga swiruje :P


;*** też mam probelm z wyproznianiem:(
Pasek wagi
Hey wam , dawno nie pisałam bo nie miałam komputera. Ale jestem :D:D haaa :P I już będę stale. :D

No to tak wczoraj minął 1 etap aaaaa :D szczerze nie przyłożyłam się szczególnie, nie chciało mi się ćwiczyć . Jeszcze się rozchorowałam , do tego okres ;( Jakaś masakra i na domiar złego zimno mi wyskoczyło jak się wali to wszystko, ale ale ale :

Waga początkowa : 62.1
Waga dzisiejsza : 60.1

Aaaaaa :D:D:D Super , dodatkowo w tali, brzuchu , leciutko w biodrach no i w udach spadło :D:D:D:D

Nie starałam się aż tak strasznie aaaa się udało i kurcze jeszcze wczoraj zjadłam tyleee że o bożeeeee Jak o tym myśle to masakra, bo taka mała imprezka była :D Ale kurczeee jest Bosko <3<3

A wam jak poszło chwalcie się :D

Czas zacząć etap 2 :D:D:D
Pasek wagi
początkowa - 66,8 , dzisiejsza - 65,9 :p no szkoda, że te 0,1 jeszcze nie spadło to byłby równy kilogram :P
I tak świetnie :)
Pasek wagi
laski podajecie te swoje wagi? :D chyba ze nas tylko ta garstka została :D mogę nawet tabelkę stworzyć :D
witam mnie nie było ostatnio przepraszam ja zaczęłam i skończyłam z tą samą wagą 99,8 pozdrawiam Miłego  dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.