Temat: 5 kg do zrzutu

Hej. Chce zrzucić 5kg. Ktoś chętny żeby się trochę powspierać, pomarudzić, poradzić? Razem zawsze raźniej. Szukam aktywnych osób, a nie takich, które po dwóch dniach przestaną pisać:)

Pasek wagi

lola nie wiedzialam, ze poziomki owocuja tak dlugo :) znajomi maja ale licho im obradzaja w owoce, wiec gratuluje, ze Twoje sa bardziej obrotne ;-)

pogoda dopisuje i jest okazja do czestszych wyjsc w teren z bronkiem, ja z alkoholu nie zrezygnuje ale staram sie ograniczac, zeby nie pic za czesto :) dziewczyny, nie wiem co sie dzieje z moim chlopakiem, ale jak nigdy, ostatnio kupuje ciastka, lody i inne slodkie rarytasy, gdzie normalnie szkoda mu kasy na takie pierdoly. Moze chce mnie tuczyc, zebym nie zgubila biustu, bo wie ze chce zgubic lekki nadmiar cialka i juz go uprzedzilam, ze cos zleci z moich "melonow" ;) w sumie bardziej pomaranczy niz melonow (szloch) 

Pasek wagi

normalnie nie owocuja,ja mam jakas cudowna odmiane.Laski ogladacie dzis mecz czy to nie Wasze klimaty?

anastazja powiedz facetowi,ze z cycek nie spada o ile sa dobrze i dlugo masowane wieczorem;)

Pasek wagi

hehe posika sie ze szczescia jak mu to powiem ;) choc on juz mi zapewnia codzienne masaze, moze stad tak urosly :D 

Pasek wagi

Nadeszła @ i wczoraj zgrzeszyłam wieczorem-oj chyba nadrobiłam cały tydzień :( jestem zła .

hej 

ja meczu nie oglądałam, jeśli o cycki chodzi to kurde dzidzia mi je zniszczyła trochę :( ale niedługo tabsy zacznę łykać to mam nadzieję że troszkę uzupełnią się znowu. rozmiar niby mam 65 f ale to jak miałam kiedyś d były fajniejsze bo takie jędrne i nabite a teraz takie sflaczałe. .. żal mi ich 

ale podobno jest szansa że wrócą do dawnej formy

wagowo u mnie od zeszłego tyg -0,3 tylko ale i tak się cieszę, no i 2 cm spadły. 

Poza tym chyba już aż tak nie cisnę żeby chudnąć dużo w tydzień bo myślę sobie że w sumie to już chyba nawet chuda  jestem :)))

tylko wyćwiczyć ciałko no i powoli jeszcze zrzucać balast z brzucha i pleców hi hi :) może powiem tak, jak leżę to się sobie podobam hi hi pewnie jak każda z nas :)

Pasek wagi

ja w sumie nie bo mi sie te moje udziska tak rozplaszczaja :D kolejne spadki za Toba i to jest najwazniejsze :)

Pasek wagi

NOWY TYDZIEŃ -NOWA SIŁA! DZIEWCZYNY MOŻE KTÓRAŚ PRZESZŁA KRWOTOKI Z NOSA-CZEGO TO OBJAW?

hej, 

ja miałam krwotoki jak byłam osłabiona i jak byłam w ciąży :)))))

ale moja siostra ma je notorycznie, podobno jakaś żyłka w nosie za słaba i dlatego.

Kolejna sprawa, że jeśli jesteś na diecie i masz krwotoki z nosa to radzę zastanowić się co jesz, czy nie za mało itd bo organizm możesz mieć osłabiony i się buntuję. znak dostałaś że coś nie gra więc lepiej zastanów się nad tym. 

Jak u Was dziewczyny? U mnie ok, choć wczoraj słobość psychiczną miałam, nie dietowa czy coś , po prostu pierwszy raz robiłam przetwory z truskwek, dżemik dla dzidzi, kompoty i sok no i masakra jakaś, nie wiem czy toi wina słoików czy mojego debilizmu ale nie chciały się wekować, roboty przy tym dużo, syf w całej kuchni, do północy się z tym bawiłam w kilka sztuk wyszło ale generalnie fajnie by było gdyby nie to że pomyśłałam że totalne ze mnie beztalencie, nic mi nie wychodzi.. wr...

Pasek wagi

jery ile bym dala za truskawki, kocham! Moze przetwory byly nie dosc gorace albo cos nie tak z wieczkami? Pomeczysz sie teraz a pozniej cala rodzina bedzie korzystac przez dlugi czas =)

Ja wreszcie jestem na dobrej drodze z jedzeniem, ciezko mi sie zmotywowac do cwiczen. Wiem, ze najgorzej zaczac.

Pasek wagi

to mozę się pokopmy wzajemnie bo ja co drugi dzień bez problemu ale żeby tak codziennie dupko do ćw zaciągnąć to nie da się . poza tym, ni cholery nie wiem jak z tych pleców chudnąć, wioślarza ktoś polecał ale w domu takowego sprzętu nie mam a tylko dom wchodzi w grę 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.