Temat: 5 kg do zrzutu

dziewczyny, jak Wam mija czas w to piękne lato? mi waga do paskowej wróciła ale mam nadzieję że tylko na chwilę. @ się zbliża.. 

Hej. Ja od 12go mam już okres;/ Masakra jakaś. Najpierw krwawienie a później z grubej rury xD Od dzisiaj zaczynam misje z interwałami i bieganie na czczo 30 minut. No i przede wszystkim zaczynam kontrole nad posiłkami. Jeśli chodzi o wagę to +1kg, ale wydaje mi się że 5kg bo tyle jadłam. No i okres mam więc pewnie jak sie skończy to i kg spadnie. Zawsze spada. Fajnie, że jest tak ciepło tylko szkoda że na mojej siłowni klimy nie ma. I jak pomyśle o tym to mi się iść nie chce:P A jak okres się skończy to dwa razy w tygodniu będę na basen chodziła:D

U mnie ciepło się już we wtorek skończyło Tradycyjnie:zbliża się długi weekend to będzie padać...U mnie ub weekend był tragedią:zażarłam stresy(groźba podtopienia domu rodzinnego w PL,złamana ręka ojca plus jego wynik na raka prostaty dużo powyżej normy-dopiero niedawno okazało się,że laboratorium pomyliło wyniki:-/).Po tym weekendzie na szczęście szybko się ogarnęłam-od poniedziałku jestem na 1500 kcal ale bez ćwiczeń bo bardzo we znaki daje mi się znowu pikawa(mam stwierdzone szmery).Podejrzewam,że to przez ostatni stres i bardzo szybki spadek ciśnienia.Dziś już lepiej się czuję więc na pewno będą ćwiczenia z kettle i 4min ABS for womenGonię pasek bo niestety dziś waga pokazała mi 70.1 

Ja tez gonie pasek i dogonic nie moge:( zle sie odzywialam ostatnio,czytaj gotowe zarcie,szybkie,tluste i zapychajace.Mam remont w kuchni,nie mam na czym nawe jajka ugotowac i to jeszcze potrwa jakis czas:( pogoda przynajmniej byla ladna jakis czas,ale sie zmyla przyszly deszcze,burze,wiatry jakies,wilki wyja:) no ..jednym slowem jest przeuroczo:) ktos ma gorzej?

Hej dziewczyny! Tez jesteście takie niecierpliwe? U mnie co prawda waga spada, bardzo wolno, ale zawsze. Tylko, że ja nie mogę się doczekać efektów, chciałabym mieć piękne ciało już teraz. Oglądam zdjęcia różnych dziewczyn i staję się coraz bardziej sfrustrowana. Wiem,że niewiele brakuje mi do osiągnięcia celu... Jednak jak patrzę w lustro,to żadnych efektów nie widzę. I to mnie dobija. 

Też jestem bardzo niecierpliwa i gdy pojawia się dłuższy zastój dostaję szału.Teraz waga stoi od dłuższego czasu więc mam nadzieję,że następne ważenie (sobota) okaże się lepsze

hej pieknosci, ja tez gonie wage paskowa. Choroba wreszcie odpuscila, musze sie przyznac ze w miniony czwartek i sobote popiwkowalam i jadlam dosc nieregularnie. Czuje sie ciezko ale wszystko wraca do normy. Potrzebuje wiekszego kopa do cwiczen, tym bardziej, ze czuje sie troche w dolku, wiec tym bardziej przyda sie rozruszac i pozytywnie naladowac. Chcialabym miec kompana przy sobie.

dziewczyny, napisałam dość długie rozważania ale z tel i oczywiscie mi wcieło... wrrr...u mnie masakra jakaś, 4 z przodu znikneło i nie chcę się pojawić no i @ jak nie było tak nie ma a czuję się ciągle jakby była tuż tuż... (to nie ciąża) miałam nadzieję że te moje hormony się wyregulują po ciąży ale jak widać nie .. znowu 50 dni bez okresu... 

jakoś przysiadłam.ale już biorę się za siebie, dziś grzeczna jestem choć to dopiero ranek.. 

nie wiem jak to jest, moja bratowa waży tylko 2-3 kg mniej ode mnie , wyższa jest nawet nie o pół głowy a to skóra i kości.. masakra, ja tak nawet za 5 kg bym nie wyglądała. Ważę mniej od mojej siostry i ona chudzina a ja nie :( wzrost podobny, no nie wiem kurcze dlaczego tak jest, wszystko mi się w tym wielkim brzuchu zatrzymało no i dziewczyny, czy Wy też tak macie że macie boczki nie tylko na bokach ale też na plecach? nienawidzę tego, mam tak nad i pod stanikiem z tyłu a biustonosz na pewno dobrze dobrany więc nie wiem dlaczego to tak. Jakieś pomysły jak to zrzucić ? Bo nogi zeszły a góra taka nijaka

musze wyedytowac ten wpis bo az mi wstyd 

ja zgubilam tluszczyk z plecow jak biegalam, a w sumie w ogole nie skupialam sie na tej partii ciala i nie widzialam tam problemu, jednak widzialam roznice po sukienkach i stanikach. Widac masz taka budowe, bo moja zmora z ktorej najdluzej chudne a najszybciej tyje sa uda i pupa. Niedlugo znow pojawi sie u Ciebie 4 z przodu, nie martw sie!