Temat: 3 tygodniowy plan ! :)

Hej
Jestem tu nowa i chciałabym zaproponować 3 tygodniowy plan :)
Polegał by on szczególnie na wzajemnym wspieraniu się .
Pomyślałam, że 3 tygodnie na początek by było ok :)
Potem można by było zrealizować kolejne etapy, o ile plan by wypalił .
Wszystkie zasady mogłybyśmy omówić razem, żeby każdej z nas pasowało :)


Co wy na to ? Kto się przyłączy ? :)
ja wczoraj tez tak miałam, taki głód jakbym tydzien nie jadła xD też jestem przed @, więc może to przez to.. ;] dziś już lepiej :)
a mi dla odmiany tak cholernie chce się spać, że szok. normalnie leżę na biurku i śpię. masakra
Cześć kobity :D
Nie było mnie przez 2 dni i narobiłam sobie zaległości na forum ;P
Naszczeście już wszystko przeczytałam ;PP

Ej zczajcie, dzisiaj weszłam na wage i w miejscu stoi
Żal mi jej, jak ją wykopie po du**e to zobaczy ;/ .


Eh niedzielkaa...
urodziny babci .... : kostka ptasiego mleczka, krakeersy, kanapki. ;|
Eh ale nic ;) Pozbieram sie jakoś z tego cudownego obłędu


Tak mi się chce jeść że mnie zaraz trafi  !.
Słodkiego chce !!!!!!!!!!
Coli !!!!!!!!
Chipsów !!!!!!!!!!
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ja też dziś mam taką ochotę na słodkie że nie wiem !!! Zjadłam ze 4 wafelki takie cienkie w czekoladzie... na szczęście że więej ich nie było...
A i dostałam @, co być może tłumaczyło zastój wagowy... ;]
A właśnie co myślicie o jednym dniu czyściutko białkowym niczym z diety dukana? Waga ruszyłaby w dół? ;]
Mogłaby wreszcie... !
głowa do góry. i won od czekolady.
ja od dziś po weekendzie znów na diecie. waga poimprezowała nie zachwyciła, ale nic to. nie poddajemy się lecimy dalej. za 40 dni Sylwester a ja chce wtedy ważyć 55-56 kg:)
Pasek wagi
jej... jeszcze tylko 40dni.. :] ale zleciało... :) a mi jeszze trochę cm do zgubienia zostało... :]
Hej babcie :D
Piszcie coś bo nasz wątek zaniknie

Ja normalnie sie rozregulowalam xd w niedziele za duzo pozarlam, ale sie wezme w garśĆ !


A tu coś na poprawę humoru :

http://www.youtube.com/watch?v=TY1oa3gAQnw




Bum ta ra ra ra ra za oknami noc... xD

ja wczoraj tez za dużo pojadłam, dziś juz ok ;]
kręciłam juz hula hopem, jeszcze joga... ;] tak mi sie dziś nic nie chce, że szok ;)
A o co kaman z tą jogą ? :)
Bo nigdy tego nie próbowałam :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.