15 listopada 2010, 17:40
Hej
![]()
Jestem tu nowa i chciałabym zaproponować
3 tygodniowy plan :)
Polegał by on szczególnie na wzajemnym wspieraniu się .
Pomyślałam, że 3 tygodnie na początek by było ok :)
Potem można by było zrealizować kolejne etapy, o ile plan by wypalił
![]()
.
Wszystkie zasady mogłybyśmy omówić razem, żeby każdej z nas pasowało :)
Co wy na to ? Kto się przyłączy ? :)
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Esbjerg
- Liczba postów: 1833
19 listopada 2010, 14:54
spokojnie... schudniesz
![]()
i wiecie co... zagadałam do mojego ciacha. ale wtopa
19 listopada 2010, 19:17
hello:)
groszki-jak to wtopa??
oonaa-wiesz trudno zgubic te ostatnie kg?jamusimy uzbroic sie w cierpliwosc i czekac,nie poddawac sie
czyli dzis 4/21
ide dzis do pracy na nocke:/czyli kolejny raz przekrocze chyba 1200kcal ale nie wiecej niz 100,1300 to tez malo,i tak zabieram same owoce i jogurty,moze jednak uda mi sie zmiescic:)pozdrawiam i milego weekendu:)
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Esbjerg
- Liczba postów: 1833
19 listopada 2010, 22:14
więc od początku...
od jakiegoś czasu podobał mi się pewien koleś. nazwijmy go A. dzisiaj zgodnie z planem miałam do niego podejść i zagadać, więc oczywiście to zrobiłam zarzucając go na wejściu monologiem podkreślającym moją (nie)perfekcyjną znajomość języka angielskiego. po kilku minutach załapałam, że owy chłopak nie zna angielskiego
![]()
dobrze, że mam jakieś poczucie humoru i wyszłam cało z opresji.
co dziwniejsze inny kolega zaprosił mnie jutro na spacer. jestem w szoku że to zrobił i że ja się zgodziłam. a że głupota ludzka nie zna granic to nie jestem pewna czy zgadaliśmy się na jutro czy na niedzielę.
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
20 listopada 2010, 10:23
Groszek - dobre
![]()
poprawiłaś mi humor!
![]()
wczoraj poległam trochę... hmm ;] zjadłam kinder bueno.... jakie było dobre...
![]()
ale żałuję... mea culpa..
ale trudno, dziś nowy dzień ;] zrobiłam sobie koktajl ale taki niedobry że po dwóch łykach go wylałam
![]()
zrobię sobie shake dukanowego, ten był dobry
![]()
Miłej soboty ;*
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Esbjerg
- Liczba postów: 1833
20 listopada 2010, 10:40
jeszcze dzisiaj ten cholerny spacer. a mam taką ochotę położyć się spać o 18 i spać do samego rana.
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
20 listopada 2010, 12:38
mm... życze miłego spacerku ;]] a ten kolega zna angielski? xD bo jakbyś go chciała zarzucić monologiem po angielsku, to lepiej się upewnij :]
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Esbjerg
- Liczba postów: 1833
20 listopada 2010, 12:45
nie, nie... ten kolega zna Polski
![]()
drugi raz takiej wtopy nie powtórzę.
no i mam nadzieję, że wepchnę w niego całą tabliczkę czekolady, którą mam ( z chrupiącym karmelem - mniam ) żebym potem sama jej nie dokończyła.
a jak dietka?
ja mam nadzieję, że do przyszłego tygodnia moja waga choć trochę spadnie, bo coś kiepsko biorąc pod uwagę, że się staram .
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
20 listopada 2010, 12:52
już dziś lepiej ;] też mam nadzieję na spadek ;] jutro jeszcze się zważe i zobaczę ;]
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Esbjerg
- Liczba postów: 1833
20 listopada 2010, 13:02
ja tam coś mam złe przeczucia, że po weekendzie lepiej nie wchodzić na wagę
![]()
na dodatek w piątek idę na świąteczną imprezę. toć to jakaś masakra będzie
20 listopada 2010, 15:20
hej:)
czuje ,ze nadchodzi wilczy i nieopanowany glod przed @
![]()
obudzilam sie po nocce i zjadlam
-zupe
-corny musli
-i musialam jeszcze cappucino czekoladowe milka bo mialam straszna ochote na slodkie,pomoglo
losos sie rozmraza,bedzie z warzywami,wieczorem piwko-sorry ale jest weekend:)