29 grudnia 2013, 11:37
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami,tym razem z większym zapałem bo startujemy w Nowym Roku:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01. 01. 2014 r do 31. 01. 2014 r , ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100 punktów, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30 ptk i sumujemy wynik.
W miesiącu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilość punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
11 stycznia 2014, 19:05
09.01.2014 /160+30/ 190 (5/4)
10.01.2014 /190+30/ 220 (6/4)
11.01.2014 /220+30/ 250 (7/4)
11 stycznia 2014, 20:26
Start 100pkt
06.01 - 130
07.01 - 160
08.01 - 190
09.01 - 220
10.01 - 250
11.01 - 280
12.01 - dyspensa
13.01 - 310
14.01 - 340
15.01 -370
16.01 -
17.01 -
18.01 -
19.01 -
20.01 -
21.01 -
22.01 -
23.01 -
24.01 -
25.01 -
26.01 -
27.01 -
28.01 -
29.01 -
30.01 -
31.01 -
Podsumowanie:
9 dni bez słodyczy
0 dni ze słodyczami
1 dni wykorzystanej dyspensy
Edytowany przez 84370696e9c9931329614969a653fd1b 15 stycznia 2014, 21:41
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 598
11 stycznia 2014, 21:04
11.01.-400:)
(1 dzień wykorzystanej dyspensy)
- Dołączył: 2011-10-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 571
12 stycznia 2014, 15:43
12.01. - 400 (10 dni bez słodyczy, 2 dzień dyspensy)
