9 listopada 2010, 11:57
Witam zapraszam do wspoolnego pozbywania sie zbednych cm w dolnych partiach kto ze mna?ja planuje zrzucac kg do marca;)
Biodra-109
Uda- 68
ZAPRASZAM!
20 listopada 2010, 11:15
faktycznie...też tak mysle...przeciez można komus tym uratować życie..U mnie w miescie nie ma takiego czegoś bo to małe miasteczko ale jak skoncze 18 lat to jade do najblizszego miasta i tez bede oddawac!!!
21 listopada 2010, 22:41
No no laski widzę, że wszyscy weekendowo się czują. Cicho, głucho
Ja się
![]()
usprawiedliwię, mnie nie było bo mi zjazd na ten weekend wypadł. Trochę zrobił mi zamieszania w moim planie treningowym, ale od jutr OGIEŃ od nowa
22 listopada 2010, 07:48
ja od dziś zaczynam ćwiczenia:) czyli 8 min:) codziennie inne albo nawet 2x8:) ale nie chce więcej bo wiem, ze się zniechęcę:) a tak będzie większa mobilizacja:)
23 listopada 2010, 01:17
masakra pojechallam do domu na weekend i sie taaaak paslalam i zero cwiczen no to jutro 4 godziny silowni;/
23 listopada 2010, 15:32
odezwę się za jakiś tydzien mam doła.
23 listopada 2010, 16:06
Nie jesteś jedyną zdołowaną. Odzywaj się będziemy się dołować razem
![]()
23 listopada 2010, 17:57
no ja mam juz dosyc tego dolowania schudlam kur** 30 dag tylko jaka siara;/
23 listopada 2010, 19:48
To już coś. Dobre i tyle przecież nie może ci lecieć waga cały czas o 1kg/dziennie. Metabolizm ci spowalnia. Poczekaj ze 3-4 dni i znowu waga zacznie spadać. Po reszta i tak masz super efekt masz już ponad 7kg za sobą
![]()
WOW!!! Ja mam zaledwie 2kg
![]()
28 listopada 2010, 16:51
hej i jak tam schudlyscie troche? ja kolejny cm z bioder spalilam;)
usprawiedliwię, mnie nie było bo mi zjazd na ten weekend wypadł. Trochę zrobił mi zamieszania w moim planie treningowym, ale od jutr OGIEŃ od nowa 
WOW!!! Ja mam zaledwie 2kg 
