Temat: 42dniowe wyzwanie! Tylko dla twardych osób!!

Zapraszam wszystkich którzy ćwiczą, chcą zacząć ćwiczyć, ćwiczyli.
Mam nadzieję, że ta grupa wsparcia nie umrze tak jak pozostałe!
Piszemy tutaj o a6w, która trwa 42 dni.

Możemy dorzucać tematycznie inne ćwiczenia, brzuszki, bieganie. itd.
Wrzucajcie zdjęcia, jak wasze brzuszki wyglądają w 1 dniu - co tydzień będziemy wrzucać nowe dla porównania.

Z A C Z Y N A M Y!
A6W spróbuję znów, później może ABS ;)
A Ty wrzuć zdjęcie brzucha bez uniesionych rąk ;p
Pasek wagi
 to mój brzuch w 1 dniu.   
"kopiuj adres obrazka", edytuj swoj post i wklej adres :)
Pasek wagi
Dolaczam !! a zdj wrzuce jutro bo dzis nie mam mozliwosci :)
Pasek wagi
Nualka rąk nie mam uniesionych do góry czy coś -.- po co siebie oszukiwać? mam je przed sobą, bo w nich trzymałam telefon :) 
nie wiem dlaczego te zdj jest takie małe :x
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e8b5c92b51fdbb09.html - tu jest większe, pewnie zauważycie lekkie odciski na moim brzuchu to z bluzki :)

werqqu napisał(a):

Nualka rąk nie mam uniesionych do góry czy coś -.- po co siebie oszukiwać? mam je przed sobą, bo w nich trzymałam telefon :) 


Przepraszam,zobaczyłam Twoje zdjecie w bieliźnie gdzie masz opuszczone ręce i myslalam,ze to aktualne i dlatego taka róznica.Wybacz ;p
Pasek wagi

Nualka napisał(a):

werqqu napisał(a):

Nualka rąk nie mam uniesionych do góry czy coś -.- po co siebie oszukiwać? mam je przed sobą, bo w nich trzymałam telefon :) 
Przepraszam,zobaczyłam Twoje zdjecie w bieliźnie gdzie masz opuszczone ręce i myslalam,ze to aktualne i dlatego taka róznica.Wybacz ;p

Spoko :) tamto akurat jest z listopada ;) 
z chęcią bym do was dołączyła ale mój brzuch w porównaniu z waszymi jest w stanie opłakanym... aż wstyd
Pasek wagi
Ale tu nikt nikogo nie ocenia,tylko wspólnie walczymy! :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.