Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 6 Weidera od dzisiaj! grupa wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ssmaczna

ssmaczna

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 10:39

Już najwyższy czas pozbyć się swojego brzucha. Postanowiłam po raz kolejny zacząć A6W. Mam nadzieję, że ktoś razem ze mną zamarzy o płaskim brzuchu i będziemy się razem tutaj wspierać!



I kilka motywatorów:




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emamutek

emamutek

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2010, 19:42

Zaliczyłam 3 dzień

Zdjęcie użytkownika Cytrynka.

Cytrynka.

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2010, 21:23

A ja zaraz zabieram się za 4 ale jak sobie pomyśle że czeka mnie 3 serie to aż mi słabo.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Clairee

Clairee

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2010, 21:36

dzień 4 zrobiony!
Zdjęcie użytkownika Clairee

Clairee

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2010, 21:48

cos mało osób się udziela ... miejmy nadzieje ze cwicza...
Zdjęcie użytkownika syria

syria

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2010, 21:53

może ja się przyłączę? :) dzisiaj zrobiłam 8my dzień... mogę, czy już za późno? :)
Zdjęcie użytkownika ssmaczna

ssmaczna

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2010, 23:34

a ja dzisiaj nie dalam rady pocwiczyc, wiec albo jutro od rana zrobie dzien 4 a wieczorem dfzien 5, albo przerzuce sie na 7 tygodnii i jeden dziej w tygodniu wolny^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cytrynka.

Cytrynka.

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2010, 08:10

No a ja wczoraj zaliczyłam dzień 4 i mam nadzieję że teraz to już z górki.
Zdjęcie użytkownika agutka6

agutka6

  • Dołączył: 2008-12-17
  • Miasto: Dresden
  • Liczba postów: 2695

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2010, 09:44

ja tez 4 dzien mam zaliczony;) przede mna dzisiejszy piaty-ale to wieczorkiem dopiero :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Clairee

Clairee

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2010, 09:46

syria ... nie jestem tu szefową ale mysle ze możesz dołączyć....
Zdjęcie użytkownika agusia170581

agusia170581

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3197

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2010, 11:48

3 dzień zaliczony
syria myślę, że możesz( zwłaszcza, że nikt, nic nie mówi)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.