Temat: 6 Weidera od dzisiaj! grupa wsparcia

Cześć Dziewczyny!

Jestem nowa w tym wątku, podejmuję kolejną próbę walki o lepszą figurkę, zdrowie i samopoczucie. Silnie zmotywował mnie sukces mojej siostry, która nic nikomu nie mówiąc zrzuciła ok. 10 kg i to tłuszczyku. Trwało to prawie rok, ale efekt był oszałamiający. Kiedy przyjechała w odwiedziny do Polski nie mogłam wyjść ze zdumienia, mówiąc prosto kopara mi opadła (i wielu innym również). Sekretem jej sukcesu były 3 rzeczy:

1. Systematyczność.

2. Zdrowe odżywianie (nie jakieś diety cud)

3. Różnorodne ćwiczenia.

Od kilku miesięcy ćwiczy 6 Weidera (ale nietylko) i jej brzuszek wygląda rewelacyjnie. Chciałabym mieć chociaż jedną stną jej silnej woli i wytrwałości. Mam nadzieję, że razem z Wami uda mi się zbliżyć do sukcesu :)