Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 6 Weidera od dzisiaj! grupa wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ssmaczna

ssmaczna

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 10:39

Już najwyższy czas pozbyć się swojego brzucha. Postanowiłam po raz kolejny zacząć A6W. Mam nadzieję, że ktoś razem ze mną zamarzy o płaskim brzuchu i będziemy się razem tutaj wspierać!



I kilka motywatorów:




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:10

powodzenia Ci życze :)
Zdjęcie użytkownika MonitaLaBoonita

MonitaLaBoonita

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:12

super ....schudłaś 3 kilo(mało) a brzuch mniej conajmniej -5kilo:D:D od dziś a6w:D:D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MonitaLaBoonita

MonitaLaBoonita

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:12

aha to nie ty:D:D
Zdjęcie użytkownika peaberea

peaberea

  • Dołączył: 2010-05-05
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:14

Dołączam! Bardzo chętnie! Trzeba wreszcie wytrwać do końca. Nigdy mi się to nie udało. Ćwiczycie rano czy wieczorem? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika flexibell

flexibell

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:20

Życzę wytrwałości, u mnie dzis bedzie- 5 dzien a6W. :)

Zdjęcie użytkownika peaberea

peaberea

  • Dołączył: 2010-05-05
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:22

flexibell, gratuluję! Oby tak dalej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:53

Życzę wytrwałości ...
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 11:56

Ja też zaczynam:))jeśli można się dołączyć:)
Zdjęcie użytkownika ssmaczna

ssmaczna

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2010, 12:23

dołączajcie! :D im większa grupa, tym większa motywacja... mam nadzieję. Ja ćwiczę raczej wieczorem, chyba, że mam czas to od rana. Już pierwszy dzień zaliczyłam.

i jestem ciekawa jak tam wymiary się zmienią i czy w ogóle (wieczorem się zmierzę i będę kontrolować).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.