Temat: Aktywna grupa 5 kg do marca.

Hej, chciałabym założyć grupę osób pragnących schudnąć 4-6 kg do marca - ewentualnie do końca pierwszej połowy. Schudłam już 15 kg, chce jeszcze 5 ale już w grupie. Teraz ważę 60 kg, ważyłam 75 :) Schudłam od 4 października na MŻ i  mało ćwiczeń. Teraz wiadomo schodzi wolniej, ale myśle , że to 5 kg jest realne i wydaje mi się, że będzie dobrze z wagą 55 kg przy moim 166?
Ja także chętnie się przyłączę :) 69kg i 173cm- tragedia :/
Halo, jest tu ktoś? :)
No to i ja się przyłączę chętnie :) Jak na razie niech uda mi się te 5 kg zrzucić będzie fajnie a potem się zobaczy. Ja mam 161 i obecnie 63,9kg
Pasek wagi
ja też się dołączam
ja też chętnie się dołączę;) 5 kg myślę będzie optymalne w moim wypadku, ale nigdy tyle nie ważyłam, także zobaczę jak mi z tą wagą będzie :)) mam nadzieję że dzięki Wam w końcu znajdę motywację;))
Pasek wagi

aneeeczkaaa napisał(a):

ja też chętnie się dołączę;) 5 kg myślę będzie optymalne w moim wypadku, ale nigdy tyle nie ważyłam, także zobaczę jak mi z tą wagą będzie :)) mam nadzieję że dzięki Wam w końcu znajdę motywację;))

Motywacja a raczej jej brak to mój najgorszy wróg :]
Spokojnie, damy radę. Chwalcie się swoją aktywnością fizyczną, jestem bardzo ciekawa!
Ważę 65-66 kg  do końca lutego zamierzam zgubić 5 kg  
Ja też :) Mam 171 wzrostu i 68 kg. Schudnąć 5 kg w ponad miesiąc wydaje się realne, więc się chętnie przyłączę :) Kiedy zaczynamy??
Witam. Jestem tu nowa,  ale również postanowiłam się przyłączyć. Chce schudnąć 13 kg , a 5 kg to dobry początek;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.