© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2011, 12:42
Mam do zrzucenia co najmniej 10 kg, samej trudno się ich pozbyć.
W grupie człowiek jakoś bardziej się spina i stara aby jak najlepiej wypaść
Moja dieta to MŻ - okolo 1500 kcal i cwiczenia
Moznaby sie dzielic przepisami, cwiczeniami ktore moga wspomoc oraz wyżalić się jak dzień sie zawali z dietą.
Kto ze mna staje do boju z kg :D
7 września 2011, 16:38
Ja tez tak mam- w zimę chudnę, a w lato tyję!
W zeszłym roku od stycznia do marca schudłam 10 kg. Było cudownie. Czułam się wspaniale.
A potem przyszedł maj- komunie, grille, wesela i co? Dupa urosła i żyła własnym życiem :P
7 września 2011, 16:56
7 września 2011, 17:48
7 września 2011, 17:58
7 września 2011, 18:03
Edytowany przez Enigmatusia 7 września 2011, 18:05
7 września 2011, 18:45
7 września 2011, 19:27
Bułka razowa z wędliną, serem żółtym, herbata
Nektarynka
Kawałek kurczaka pieczonego bez skóry, buraczki i ziemniak,herbata
nektarynka
Wypiłam 1,5 l wody + herbata, myślę,że jeszcze później zjem serek wiejski i mam ochotę na lampkę wina, myślicie,że mogę ? :D
A u Was dietkowo?
7 września 2011, 21:16
7 września 2011, 21:26
8 września 2011, 02:14
