Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz.136 (1.04.2024-28.04.2024)

Aniloratka i kwarantanna przypominam:

W moim excelku dopisałam Wam te 10pkt ale dodajcie sobie u siebie w podsumowaniu 3ciego tygodnia bo obie zapomniałyście 😉 Gratuluję spadków przy okazji 😁 

aniloratka też jestem taka pogodynka, że jak świeci słońce i jest ładnie to aż się chce trzy razy bardziej a jak szaro, buro i ponuro to najlepiej w kocu zawinięta siedzieć 🤪 próbuję z tym walczyć, na szczęście maj za pasem to będzie łatwiej bo i pogoda powinna się poprawić😀 póki co mamy powrót zimy, obecnie jest +4 stopnie a w nocy było -2 brrrrr

Witam się i ja 🙂
U mnie tydzień trzeci poszedł tak sobie, trochę za dużo wpadło słodkości i z ruchem bardzo słabo, ale coś mnie rozkładało i nie miałam siły do ćwiczeń. Na szczęście mały spadek (-0,4kg) jest. Ale wypadałoby się bardziej przyłożyć w tym ostatnim tygodniu. 

ah, myślałam że 10pkt jest za 1kg 😅

zaraz to zmienię. 

U mnie tak se. O ile dieta spoko o tyle z ruchem i niestety z wodą słabo. Jutro ważenie. Ogólnie coś ta edycja mi opornie idzie. Nie mogę się w ogóle zmobilizować do niczego. Jak było cieplej to bardziej mi się cokolwiek chciało.

O co za miła niespodzianka w tym jakże ciężkim okresie. Jakoś tak myślałam, że dopiero 0,6 zasługuje. Dziękuję! To najfajniesza informacja dzisiejszego dnia!

Hejka :-) 

Dzięki Awokado, się przyszłam przywitać. Pani Prowadząca widzę pełen profesjonalizm: goń towarzystwo, niech przeczytają raz regulamin i zrobią 3 karne pompki.

Ja oczywiście żartuję....po 5 pompek! ;)

Poważniej, to udanej końcóweczki edycji wszystkim życzę! Do miłego! 🍀

Użytkownik Mandarynka

Dzień dobry wszystkim w ten mroźny (u Nas -3) wtorek.

Mandarynko jak miło że wpadłaś, pozdrawiamy! Karne pompki przydałyby się chyba wszystkim jako kop motywacyjny bo coś ten trzeci tydzień bez szału.. Chociaż może musi być gorzej żeby końcówka wyszła lepiej 😌

Karolka już niedługo będzie cieplej, już niedługo...

Sonqua jakieś fatum z tymi słodyczami w 3cim tygodniu, musimy się poprawić w tym😁

Lecę popatrzeć czy ktoś jeszcze może podsumowanie zrobił, przypominam tym którzy jeszcze nie wypełnili że czas jest do końca dna dziś :)

Uzupełniłam tabelkę. U mnie wzrost 0,3 kg ale szybko zleci bo to woda ;) 

Wow ale mobilizacja z uzupełnianiem tabelek - mamy już prawie wszystkich, dziękuję 😍

Miałam tego nie robić ale..betikob77 jakbyś miała chwilę wcześniej uzupełnić tabelkę byłoby super bo będę mogła już dziś podsumowanie zrobić :)

Właśnie się zorientowałam, że wypadałoby kolejną edycję wrzucić więc zajmę się tym w międzyczasie i podrzucę link.

Chetnie sie zapisze do nowej edycji. Skonczymy ogrodek to, maz juz mi oznajmil, wracamy na silownie :D