Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogromcy słodyczy

Witam i zapraszam do walki o zaszczytny tytuł Pogromcy Słodyczy inaczej Zło-tyci (bo to samo zło i przy tym tycie).

Zaczynamy dziś bo nie ma co odwlekać na jutro. Liczymy kolejne dni bezsłodyczowe. Jak komuś zdarzy się wpadka to wówczas zaczyna liczyć od nowa. W miarę chęci i możliwości piszemy w tym wątku, który mamy dzień. Ten, kto będzie miał najdłuższy okres bez słodyczy wygrywa tytuł w danym miesiącu.

Nasz główny wątek znajdziesz tutaj

A tu grupowe przepisy

Pasek wagi

Właśnie mam podwieczorek w postaci 50g kawałków suszonego ananasa, bez dodatku cukru. Nie gorsze w smaku od pralinek! Tak się cieszyłam, aż luknęłam na procent cukru: pralinki mają mniej.... Owoce bym zaliczyła, ale ususzone, to już składem słodycze... Ja to się chyba skupię głównie na jakimś lekkim deficycie....ale Wam niezmiennie: powodzenia! :)

Pasek wagi

Udało się! 3 dni bezsłodyczowe. 

Pasek wagi

brawo!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.