Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogromcy słodyczy

podpisuje się pod tym. Mamy praktykę z października i idzie łatwiej. No to jutro połykamy dzień 6.

Oby tak było. Ja przed okresem i mam ciągoty, ale w grupie siła. 

Widziałaś ten przepis na ciasto z płatków owsianych bez cukru? Jest fajne, wilgotne, kakaowe, niesłodkie. Może pomoże na ciągoty?

Listopadowe odliczanie się odbywa ? Bo chętnie dołączę 😁 sama jestem ciekawa ile wytrwam 😁🤔

Dokladnie, listopadowe. Zapraszamy do odliczania. U Arrosy i mnie dzien 6 z kolei, zapraszamy do naszej antycukrowej drużyny. A jeżeli masz ochotę na częstsze pogadywanie to zobacz nasz grupowy wątek główny, jest podlinkowany na górze w pierwszym poście.

Kochane zaczynam dzień 1. Wczoraj pięknie szło do momentu aż się dosłownie nie rzuciłam na ciacha kruche. Nie wiem dlaczego nie mogłam się opanować. Co prawda nie zjadłam dużo ale jednak zjadłam także tylko wygrana zaczynam liczenie od nowa. 

Powodzenia Dziewczyny w dzisiejszym dniu! U mnie będzie ciężko 19.11 bo przyjeżdżają do mnie koleżanki z sanatorium na dwa dni

Mirin do 19 jeszcze jest trochę czasu. Najważniejsze to nie poddawać się.

Na razie jestem wciągnięta w jedzenie samych warzyw i owoców że nie w głowie mi słodycze

Ja lubię marchewkę tak podgryzać ale czasem się zastanawiam czy nie wyglądam jak wariatka. Bo potrafię chodzić na spacery i konsumować w trakcie.