Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 124 - 27.03.2023 - 30.04.2023 5 tygodni

U mnie od dwóch tygodni zupełna przerwa od wszelkich diet i aktywności bo utknelam u rodziców. Tutaj ciasta, Słodycze i inne pyszności się nie kończą. Ale dzisiaj wracam do siebie więc mam nadzieję że uda się wrócić do starych nawyków.

Cześć Dziewczyny! :D
Wracam do Was po chorobie i niestety z kolejną porcją nadprogramowych kilogramów w związku z tym. Ale to nic, najważniejsze, że już jest lepiej i można wracać do boju. ☀☀☀
Nie mogę się doczekać kolejnej edycji, więc od niedzieli wypełniam sobie tabelkę w notatniku. Pochwalę się na koniec tygodnia.
Fajnie Was znów czytać :D

mrowkaatomowka piękny wynik :) to prawda, ze wszystkiego rezygnować nie można, jak jest deficyt i coś słodkiego w nim sięzmieści to odchudzanie od razu jest przyjemniejsze :)

Zooma powodzenia!

U mnie na wadze -0,7 kg, jestem zadowolona :)

U mnie -0,3. Dpy nie urywa, ale zawsze lepsze -0,3 niż +0,3 🤪 Już tak trochę czekam na nową edycję, bo może mnie najdzie większa werwa, ale staram się nie odpuszczać tej, choć idzie ciężko...

-0,7 to też super wynik :) u mnie te 2,1 to nie mam pojęcia do końca z czego wynika, bo to nie jest normalne tempo chudnięcia :D tym bardziej tuż przed okresem :D Choć myślę, że przede wszystkim jak sobie pofolgowałam z jedzeniem w Wielkanoc to po prostu woda się zatrzymała w organizmie, a jak wróciłam do normy to zeszła...

Ja stricte kcal nie liczę... ale staram się tak na oko jeść, żeby nie chodzić głodna, jem więcej warzyw i owoców, a mniej tłustych rzeczy... ale generalnie na wszystko po trochu jest miejsce :) Słodyczy właśnie staram się unikać, ale nie tak totalnie zero-jedynkowo...

Karolka: -0,3 to też super wynik :) zawsze ważne, że w dół, no i nie ma co ukrywać, że Wy macie do zrzucenia dużo mniej niż ja, a wtedy wiadomo że waga leci wolniej... Jak ja dotrę do takiej wagi jak Wy macie teraz to już będę szczęśliwa :)

Podsumowanie 4 tygodnia, Wielkanoc minęła z hukiem i wszystko wróciło na swoje tory 🤗

- podsumowanie punktowe:

1 mrowkaatomowka 73 pkt
2 Kutaczan 64 pkt
3 Songbird 54 pkt
4 CuraDomaticus 48 pkt
5 Janzja 29 pkt
6 Karolka83 25 pkt
- podsumowanie wagowe:
1 mrowkaatomowka -2,1 kg
2 CuraDomaticus -1 kg
3 Kutaczan -0,7 kg
4 Karolka83 -0,3 kg
5 Janzja 0 kg
6 Songbird 0,2 kg

Prawie wszyscy załapali się na jakieś podium - brawa dla nas 😁 mrowkaatomowka jesteś zaiste atomowa, 2,1kg wow co za wynik!

Tonya - walcz i nie daj się kołaczykom i innym 😉

Zooma, dobrze, że choróbsko puściło, jak coś zapraszam do nowej edycji :)

Kutaczan, Karolka - byle minus to powoli w dół :)

Mi tam jak zawsze się coś waha, ale nadal kombinuję - zwiększyłam obciążenia do aktywności i kręcę się wokół jednych jadłospisów i myślę jak je ugryźć ;).

Zaraz wrzucę nową edycję kochane, maj będzie nasz 😍

Nowa edycja https://vitalia.pl/mid/25/fid/201/diety/odchudzanie/forum/13/topicid/1057935

Memy mi się powoli kończą 🤪

Może taki?

Hehe, dobry :)
Ja jestem mieszanką - opis po lewej, ale rysunek poglądowy ten z prawej :P

Wyniki tego tygodnia super - gratki dla wszystkich - działamy!! :)

Ale ten czas mega szybko leci... za chwile już kolejny miesiąc, kolejna edycja... A wydawało się, że te 5 tygodni to tak długo będzie...