© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
Wczoraj, 21:40
Pochodzę z Rzeszowa ale od dawna mieszkam na Lubelszczyźnie.
Chcę zobaczyć Centrum Dziedzictwa Szkła
Wczoraj, 22:00
Kochane, u nas była dziś....tłusta środa (zrobiłam rano zakupy na jutrzejsze świnto....wicie, rozumicie....). Jutro będzie postny, a przynajmniej: jarski obiadek bez deserka, bo przecież: ileż można... W planie: kasza gryczana z sosikiem bez mięska. W sobotę będę się mierzyć, ważyć i....płakać ze śmiechu...:P
Fajnej reszty wieczorku/kolorowych senków/lekkiego poranka!
Wróżbitka Maciejka...:D
